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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 公仔箱論壇4 e4 z) }5 {$ J3 E
西芹 - 160克 1 [& R) j1 C+ A( j; y$ r
XO醬 - 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb  Z$ Z. F% f- u7 l4 G7 a) y$ L8 K
蒜茸 - 1茶匙
- N  L1 T0 o3 T: ?: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1隻
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+ @, s0 c; @* I" M  1 ^; ?5 v$ y+ ]1 ^
生抽 - 1/2湯匙
3 P+ h8 P! S8 Z/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g) U) r* N  X: d! @; K8 Q
生粉 - 1茶匙
/ x# a/ g  @  W% c糖 - 1/2茶匙  tvb now,tvbnow,bttvb2 @7 \5 }, n; L
油 - 1茶匙
4 H. h8 ?) l5 E2 J4 G水 - 1湯匙5.39.217.77:88989 S$ W/ J5 o' f" e

8 p/ m8 v* j( T, X3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, h' K. P/ r) ?2 L9 n
麻油及胡椒粉 - 少許
7 T" `2 Z- h, M  L/ {! D蠔油 - 1/2湯匙  公仔箱論壇$ [7 O: @6 ^. Y8 U6 V) q* `6 S
老抽 - 1/3湯匙 5.39.217.77:88985 f& Q  M6 |( g" S# t6 q# h4 \
生粉 - 1/2茶匙  
0 X6 k6 Q  g% o2 `5.39.217.77:8898糖 - 1/3茶匙
# g+ n3 ~4 _  K0 U9 B8 |  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 3湯匙 * B0 v3 x4 \  {" p& ?2 k

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  c" K9 @  r  ?2 L( }# a' S" Y" H公仔箱論壇1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 e' s& I0 M
2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  tvb now,tvbnow,bttvb8 I( v* M5 `4 V$ a8 ?
3. 牛柳泡油,取出。  
# M$ w5 v7 ?9 L5 ^* ], W; ~公仔箱論壇4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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