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標題: [西式食譜] 焗爐烤龍蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:32 AM     標題: 焗爐烤龍蝦

材料
- {8 I4 \# U' \9 u* ptvb now,tvbnow,bttvb
0 E  a5 g  C5 H2 d9 M7 a2 f6 P1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 蝦 2 隻
- e. ~4 k; \$ T煙 肉 2 片
9 m# }* S6 x2 B/ y" j$ Y% Q泮 蔥 1 / 2 個: _+ _. `5 U8 o, D) b
蘑 菇 8 粒
: @3 P- G" A( f2 u, O公仔箱論壇牛 油 3 湯 匙
. M8 z; `, b: h( U% y8 T5.39.217.77:8898小 麥 粉 2 湯 匙
3 H; D2 s& t! k* ^/ F) a7 x' F4 n公仔箱論壇麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
# L  H7 P+ H7 ]+ O9 _tvb now,tvbnow,bttvb荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
+ ~" h) h% a; B; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 芹 適 量
/ Y9 S4 _) l& D3 l5 p+ x公仔箱論壇( @) l' V2 P! [4 t
做法
- M) H6 r; r. C* M& W% B- Z5.39.217.77:88985 s/ U( N4 x7 \
   1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
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: {' _+ m; v; w公仔箱論壇   2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
( H: `" o5 S' T5.39.217.77:8898公仔箱論壇% S; C/ S: a7 v5 q& L
   3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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+ j/ K; ~) A# E   4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。




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