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標題: [西式食譜] 焗爐烤龍蝦 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:32 AM     標題: 焗爐烤龍蝦

材料
/ K7 m; }% }1 J, O1 R; T5 M) v! i1 C4 {. L
龍 蝦 2 隻公仔箱論壇8 n7 I  p' i7 d& P
煙 肉 2 片3 m( v: q! s7 n( Y: Z3 N- \, F
泮 蔥 1 / 2 個3 u: j, x! G4 @4 w+ ]4 ]7 s
蘑 菇 8 粒
  k+ I* X7 g; F' h0 W& Q; A3 C! l牛 油 3 湯 匙
$ }7 K4 @* }  f& u3 u5.39.217.77:8898小 麥 粉 2 湯 匙5.39.217.77:88989 \: O+ Y3 w" B2 E
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙! W7 u9 j' J0 _0 i2 Q2 r! |3 y
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
8 F2 u: {1 z. X% b: u' `4 O公仔箱論壇水 芹 適 量
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# R/ c' ]6 o0 }) I5.39.217.77:8898   1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 , 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 , 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X: [2 D4 p# h  P5 [! `

  q$ c5 W! b# b$ n, h" i5.39.217.77:8898   2. 煙 肉 切 幼 條 , 洋 蔥 切 碎 粒 , 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。
1 f! X* T/ s2 e公仔箱論壇公仔箱論壇! F, ^  x( |3 o1 [0 T$ q
   3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 , 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. K0 @" _: X' h3 F1 ]
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   4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 , 放 入 小 麥 粉 炒 之 , 加 入 調 味 料 作 調 味 , 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 , 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 , 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 , 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。




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