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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅
8 v- F! [! T5 x' v* F- U3 k& Y公仔箱論壇紅椒半隻
; Q  d9 G6 |! r) s" c; S" e青椒半隻
# h2 t, Y0 E9 ^9 n( \3 A1 f6 S8 t5.39.217.77:8898蓮藕1節 ; Z& `4 _2 o7 V: X4 ^8 c# U: B* P5 a
2 1/2茶匙豉油 6 f& M  v  ^0 a% A8 V# z0 x
1茶匙生粉
0 i! u3 s4 n5 j* g* A- B% Y1 ]# M公仔箱論壇
& t- H4 F" z/ O- j$ h  H: M4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 C5 a: q& w

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3 h" r9 L; l- `- z5 d1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  
4 |+ H4 f  ?  r1 r0 O" O! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。 5.39.217.77:8898" i2 J% O" D  K, P$ ^$ M  f
3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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