Board logo

標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

公仔箱論壇, Q, }; K$ I6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y, y% R' y$ }+ t" ^" [- o
【材  料】
# M5 q+ d. T1 w1 |  D. u/ v9 C' R/ R, ~2 ?; V) g
鱈魚片 2片
, m8 I! Z: j2 u2 q. e& V! rtvb now,tvbnow,bttvb
9 @' N; ]1 a7 g& {4 m公仔箱論壇檸檬 2瓣+ h0 f$ \5 N! q; F7 j

5 J! K- F+ g+ W- D- Z【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t! E) J% ?# h: I- Q/ w  {/ Z

2 a. w6 Q! p3 b# s  E) Z味醂 2大匙
; u  ~/ m$ n( ~. X. K5.39.217.77:8898
+ H0 V% y1 q5 O& G: Y* itvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙$ F: d) c9 O6 r. s- P4 J  \! z5 n

9 n, f4 h4 j0 T2 |" Y4 w$ b七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p$ N7 C2 c  L. {" e, I! m! b
, @7 S6 W3 C0 c: M
【做  法】
+ n! Q7 @" `$ |  a0 s
7 @' G* N/ T; m% N0 A& f6 U  M1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v: J6 F( t$ C! e5 Y! y* O' U  S

- N  f- d: D$ i# A! y/ l# P9 J2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
8 s8 O) Q) d' a( V8 Y5.39.217.77:8898
& ]  @# s; G+ P8 y) f+ z3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
- m3 p% b# x; m& f* Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. e! i7 t/ z* k' {* _6 u2 D; o. A
4.取出撒上適量的七味粉即可。
) j) Y! }  y; @9 @- t+ s9 ~公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0