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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ \" @% ]8 p- s1 W' N. g5 J0 |

2 m3 n2 @- K$ q& h9 O0 T' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片
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【調 味 料】& G' o* ]" r. X$ l7 ~6 |
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 l! N; {7 [, d1 Q$ C, F6 ]" l
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七味粉 適量
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【做  法】9 y: h$ w. Q3 m1 s* ]. {

% @8 `: K. M7 A* Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! I6 a- h2 q4 F0 h9 O( D. z

+ T3 Q) q5 b9 |  n% P; k) O( s/ n5.39.217.77:88982.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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( e% T/ }+ c, Qtvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb; z+ N1 u3 c# j$ a3 k9 S





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