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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

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材料: ) H# L' Q$ y4 ~/ m- J
青江菜
8 Q/ b/ T9 U, s' Y9 s  A; `8 J5.39.217.77:8898香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* C1 \1 D) M8 Q4 r' ?  ~
素翅、芋頭
& H2 s% i1 v' m! z" l& a; K5.39.217.77:8898素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb) g. y, S" t% t
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ }/ t( ?5 X& d8 y: S' U
調味料:
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0 l! Q! p- Q5 F  O$ I& y# R香菇精
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香油
% l. {. s2 p4 D* L9 c4 G1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
* ]. z$ z0 i* ]- f  H; ?  k/ P$ S7 f3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# V( o7 c: Q( Y3 q5.39.217.77:88982. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
2 y: X$ w2 A. z* y公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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