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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


) S7 g- B( {9 s4 u9 A+ q5 n& F/ X公仔箱論壇材料:
& X, N% ~8 [7 O; M$ m青江菜
1 X  O6 t  f* l; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺公仔箱論壇2 d- i" j( V' J
素翅、芋頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D4 C9 V' |1 h9 ^9 i. n8 g
素火腿、板豆腐公仔箱論壇5 U) a! e2 D& d; [% }6 N: @5 _
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.77:8898. _* V4 R( Y$ p' o9 Y
調味料:5.39.217.77:8898. B8 Q8 I3 P1 m2 w

2 `: c) C8 J6 ~6 |  r0 m# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精
6 \5 h% j: ^1 ^" j- U太白粉) @/ W9 k6 D% ~' Y$ y4 W3 `
香油
' b* N* c* q! `6 A6 S! Z, P( `3 b作法: tvb now,tvbnow,bttvb( K: |/ k" G3 M# ^
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。5.39.217.77:88981 W& y# i' n7 i3 p' I
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。5 T/ ]/ e5 g: C. X9 u7 J5 X
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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