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標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅

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材料: 公仔箱論壇, T/ b" Q1 ]- z4 w) A) I9 L
青江菜
8 j# q- }6 w0 U/ G5 {tvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
4 A! q+ U8 W  u* K; M素翅、芋頭
' S9 Y& Q# i3 p9 D3 |% O* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐
. t  d( T: l+ d9 t/ G/ [8 `紅蘿蔔、青豆仁
; x& i. ?# x8 p3 h9 A公仔箱論壇調味料:5 F6 U! ~! Z1 ]  ~* ]" m
tvb now,tvbnow,bttvb$ U2 v, ~- R6 v* M% y( }8 m7 J5 B" g; M' |
香菇精
9 P& G* g& T; n0 U5.39.217.77:8898太白粉
" R' m1 a; [3 `& `6 p公仔箱論壇香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 j8 z* d2 g9 E! F- I5 F4 [
作法:
5 A9 r) _" n. O( _* y; A1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。公仔箱論壇" @9 l7 O/ y. K- ?$ H
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
( M- J4 Y9 B! T" r1 ^" |/ x* h3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

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