標題:
[健康資訊]
浴室土方帮小肚腩减减肥
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-11-1 12:28 AM
標題:
浴室土方帮小肚腩减减肥
tvb now,tvbnow,bttvb6 E; k' y [: z# X9 B
在洗澡前后的时间，我们利用针对局部减肥的小土方，也能有效帮助我们甩开小肚腩。例如粗盐法和保鲜膜法。
& Z, J$ a5 E) j0 M# |7 X0 `8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X9 e+ e' T8 z! B1 @1 O: \3 d
粗盐法
* X, Z" b- y5 D7 h+ Z公仔箱論壇
公仔箱論壇; r# z ~ X& B
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢。这种土方正好可以加快肚腩的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷，在超市或杂货店买几袋粗盐就可以操作，可谓一举两得。
. r9 S& u+ v0 y* y) a' |0 ztvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88984 a# P1 _3 \6 A" H
作战步骤：洗澡前后都可以用这个方法。洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后开始洗澡。或者洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
tvb now,tvbnow,bttvb- o% k4 ?0 _! ?) [6 P% Z- H
tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ F+ E. x; S5 u. o
如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, A9 e2 o1 C9 I5 K+ d& P5 Q8 O
. A( ]- z% O ~: W% d5.39.217.77:8898
保鲜膜法
; n6 i y$ @ l( K' H
- j3 Q2 S+ c6 S# f/ ^+ T' f5.39.217.77:8898
这种局部减肥方法在日本年轻女孩中相当流行，每周进行1-2次。
tvb now,tvbnow,bttvb$ r: F1 D" z2 o/ X0 o4 t* p
' j- ^# k, V7 [3 K; W, {( qtvb now,tvbnow,bttvb
作战步骤：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
( p$ p9 S6 A+ x
% w1 C D3 t* q% y- w5 v& k. z公仔箱論壇
泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。(
作者:
monmon01
時間:
2007-11-1 04:24 PM
:014: :014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
