標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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, Q. O, B+ B, ?% D$ R5.39.217.77:8898【材　 料】
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. O; Y( ?! V$ q5.39.217.77:8898西芹 300公克* y8 d. _3 d$ F4 A) k9 |
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中卷 250公克8 Y) M, }( U9 Q. u; }

) W( n3 j: I2 \$ N* U6 Ntvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克0 E5 {- P7 W) S( ]5 \2 h% e

6 V) ~4 I  h3 V& I( F. c4 y) b) C7 L辣椒片 10公克5.39.217.77:88986 J8 u# m/ k" x' l  V4 o6 N1 G- G
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 P1 z2 n8 y
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【調 味 料】& K& h3 p4 r) w, p) L

' B" H; M: X' `! V9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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( B  k; q9 s( p% X3 U6 l2 ^/ c2 R公仔箱論壇雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ {% m: G5 S8 u) f9 I

4 k3 m3 X5 s' ?% L% T+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 F8 F( }8 @9 K5 F. s% a0 a

: \6 G$ E+ D0 G8 u0 ?tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( G) ~. @8 P9 |* B$ F

' `7 g& n" F8 ^- H* ]0 q) L+ ^5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" c9 o) A2 \# a( }" a; {& W
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 G' `6 V7 h8 f1 r5 F
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 r, C6 ^! }+ ~
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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