標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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【材　 料】2 ~7 M7 O# F' K1 ?6 r" n) R+ y
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西芹 300公克
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中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb' B9 v( s$ R) X* T

  N, u1 y' W( e3 `0 R( {  H  a* Y黃甜椒 50公克
+ K# R7 h6 B2 ~6 B! ]- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i+ ]. l5 g( W9 r公仔箱論壇辣椒片 10公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇3 j' Y6 ^* v5 ^* \3 ~" a8 A  o
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇, x) \/ v6 i& z4 v! z. }, |8 V
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雞粉 少許
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( ~0 \. w3 o% \4 n米酒1大匙
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香油 少許5.39.217.77:8898* y5 ?. ]& }( P) s
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 b8 I$ P7 p" N7 X

# q7 `3 e# E; i- y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1 X% J! Q7 V3 V2 ]" {5.39.217.77:88981.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇) ~$ i1 x" c7 ?6 b0 n: d
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb  U, c2 A8 v( S2 H% ]" D) a. A6 z4 A
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( R- z: H; x/ e2 z
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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