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標題: [健康資訊] 身體病變與氧化傷害 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-31 10:04 AM     標題: 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。4 [- n9 D+ S9 @9 U# C5 l9 p, ?# f
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。
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6 F9 Q/ I6 @. b, J( f生活中的有害物質
+ d  c; i2 y! y- _6 _- M5.39.217.77:8898‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）
# A, ~* e8 o% M‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）
0 r, z* S& d6 Q+ P公仔箱論壇‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）
1 f% ]1 v  s3 ?‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）
4 I6 q! C7 |' A6 X9 t‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
- h! M1 u$ B( P: ?0 N1 u/ G" s7 y‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）
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1 c5 K% [. q; a: {2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：. b7 j  f* i. y. ^* Q7 A- {0 p; ?
１、正常細胞連帶受到危害。
: c1 h1 j8 a2 l) o) R２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。公仔箱論壇5 x( i% O& a4 q2 o* V
３、引起身體各種毛病。5.39.217.77:8898! N2 u: R7 F$ V; r

9 Q5 ^) T; Z5 P* s" {6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：; g: a4 q% G: l: z
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。/ M0 n' a. R) l
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y- B& K( e3 v  j& h; N9 Y
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。
) u- |% ^) S* R7 ltvb now,tvbnow,bttvb有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。
' K7 t( i( t6 l/ _, I# L( F0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^* H% H. R* |9 n0 `. e) d" s8 e" h# [5.39.217.77:8898活性氧與疾病的關係0 E( B% W- y8 v+ K  p
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化
( X  Y/ r- q# R+ f: i6 B0 Ntvb now,tvbnow,bttvb‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生tvb now,tvbnow,bttvb+ w# e9 W" j- m# C
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等5.39.217.77:88987 Z4 {$ e0 r  y7 t" H
‧引起發炎症狀→關節炎等5.39.217.77:88984 b; q) u8 r& I. B
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
: f6 R: d- F1 n6 \+ \5.39.217.77:8898‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生公仔箱論壇2 Z$ I9 ?7 ^. p
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙
9 \$ J* W* ^: l2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 v) P4 a* H, f: P. ]/ ?
會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。; n% z; o% E) G

/ ]# p0 ?7 `$ S; Z+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善生活習慣的重點. v1 ~+ B& U7 J, ~7 J6 v4 p' ]' E) A! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 _5 w- ^& D& K" ?# G1 i
那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
) b. @6 Y1 m8 v  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。
4 \- E5 e8 L* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 _6 [7 q2 F& K- n4 D２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。0 f6 O- r0 H: ]2 ~: |, n, g

& N" G+ h' u* [2 S3 q4 H公仔箱論壇３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。tvb now,tvbnow,bttvb# J/ e* {; P- y) U. K8 @' ^/ v

3 U: n' h9 l" n3 O* G8 [4 Rtvb now,tvbnow,bttvb４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。tvb now,tvbnow,bttvb  y) j+ `# p* k! A: A7 o
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５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。公仔箱論壇" x( f/ ?7 w& R% v; C1 D; f* V
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培養不讓身體生鏽的生活習慣！公仔箱論壇6 w4 D; Q2 g! F' _
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
6 K. ]; \, S: N9 r3 s! w# ~２、攝取具有抗氧化作用的食品
5 E9 O) q* E8 y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間$ y' Z2 v5 W( [+ H# c
４、不讓壓力積存公仔箱論壇6 y6 M$ w6 e% T9 W
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法
作者: yuyang    時間: 2007-10-31 10:09 AM

Thanks for sharing
作者: powershenli    時間: 2007-10-31 07:23 PM

受益匪浅,谢谢分享



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