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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好& G; n) A. k$ z: A9 Y" ~  `! r
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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8 `6 Z2 a& _3 r- Q1 k% z" u5 w5.39.217.77:8898　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |8 J) E4 i5 S. E6 C" }

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0 s/ ~9 C) t; Z+ l7 R/ E; z9 o( W: @tvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
% y2 t; ^& j( u+ x9 s& A公仔箱論壇　　5.39.217.77:88984 I& F4 D. h7 t- @- L# C
　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! ~7 g2 N8 }7 |

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3 J* V: E1 X  ]5 @(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e  l, y2 p) v

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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
9 C2 \& w: Q% r+ }: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇& j/ P$ }" b/ W
　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》- A4 d9 f+ t& E4 D

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/ e' N+ ]7 t  w3 c(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
: S5 V! Q$ }7 d3 Q! r$ S5.39.217.77:8898　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb' J4 x4 U* r0 E( {' V* S6 t: F
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" V. ?# m! I0 \4 F' ~3 Z/ n(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。& U, M. [- ]! r$ l5 B+ L2 k

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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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. _: J9 \) K+ W0 J& w公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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