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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]

作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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4 M. O- L8 p* F公仔箱論壇  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇  [+ o. c/ q: x/ a  i, c+ j$ W
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,7 N$ y9 u' p: B
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  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。! O0 @0 E- [! }* ~+ H" l

) H+ W  o3 A7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g+ Z9 p2 n+ W* H3 Q2 G8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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  z  Q' x9 A: ]0 i4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
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4 d  R$ W; x) J1 b6 y  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》5.39.217.77:8898% o$ s! Q0 R' }6 u
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
4 D. s4 l( d$ L+ U, dtvb now,tvbnow,bttvb  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb+ c' t; x: A) s0 P0 W5 B
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。5.39.217.77:8898/ d8 r& h) V) `

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) o% O6 B' U& etvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。

作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.




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