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標題: [中式食譜] 合桃芝麻栗子雞湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-2 05:58 AM     標題: 合桃芝麻栗子雞湯

材料公仔箱論壇( o- E$ G! S0 k8 b5 ?7 Q; ^" r
水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨(汆水) 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子(連衣)/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
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做法公仔箱論壇. y* g) g5 t' A2 k( b3 e. S
1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐,焗 5分鐘,取出,備用。
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9 a5 ?; p" l) H% @% f4 r公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊,下黑豆炒至裂口,加黑芝麻炒香,盛起備用。7 S6 K" M: P+ a, M5 x4 l+ O+ y
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3.雞一開二。雞、雞腳汆水,盛起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 U' b" V/ M" o7 y: t' @. j5 c9 @

( D$ U6 ~1 H4 P4.煲滾水,放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑,冚蓋以大火煲滾後,轉中火煲 3小時,加鹽調味,熄火即可。 , ^( e$ q+ I2 y) g2 R6 r$ s0 Y

作者: joeybibi    時間: 2012-1-2 02:02 PM

Very helath soup, thanks for share !
作者: unv1r1o26l    時間: 2012-2-17 07:23 PM

大大分享這麼正點的內容喔...真是感恩啦




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