標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


8 _! ]; j! M9 p4 y- r5.39.217.77:8898 公仔箱論壇/ q( q/ `: ~4 g. p
【材　 料】9 u( a4 h; w/ [# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- j4 p' o# x* |3 ~0 ?
螃蟹 150公克
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6 x5 s5 X9 J. ^7 T9 Y! v6 J/ ~% G金針菇 10公克
2 b4 N& C3 D6 Y' U7 T' j- ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  i, ~1 R: j  z' [6 q
魚板 2片5.39.217.77:88981 m, C) y+ M4 P9 Y1 U- n1 [
公仔箱論壇1 \1 m3 C7 G2 P. v4 n) o
雞蛋 2個公仔箱論壇# n2 c& `! k# x. k. P/ K8 O# q

- R. [6 g. Z4 @5 m; Q【調 味 料】
$ M0 `* X  Z5 ?0 T( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |: I) Z4 L$ B
A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, i- e/ e% X1 M" R- L4 x

4 M& Q; n4 K, \# D3 O公仔箱論壇細砂糖 少許6 d: b6 n5 ^( X! N0 V' f% |, d

9 |# Z- _. P# K' }0 Q4 u! j, Z8 b公仔箱論壇水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 x9 ?: U6 O& E$ U( {" l/ t! t

0 t5 z8 H* s* S( H  {5.39.217.77:8898B.鹽 少許
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4 q( w4 y* b+ C* a: Z6 D5.39.217.77:8898米酒15㏄公仔箱論壇7 l  i8 G% ]) Q  F

0 P$ t; i: ]2 v" _% I8 v8 P: R) T% s! S5.39.217.77:8898雞粉 少許
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【做　 法】
8 I1 T# @. @* y- q2 U- a0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d; t9 k! ]  S) W1 X% v1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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9 Z/ j3 s8 }4 N& }5.39.217.77:88983.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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* H* r! v  _5 i, x4 z( Y  ~tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb- R; X0 t/ U" L- @* L

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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