標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 T& |# U1 w3 g6 g0 j& T

7 ^. X, K4 s7 }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】( x4 u7 E* g, O  \2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y+ T( w# z1 @7 R/ u* v* F
螃蟹 150公克
& _4 u5 J/ }1 ]' I3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n0 |, S% [: z0 u金針菇 10公克
( Q) G8 ^5 s) J/ K+ H1 l: I5.39.217.77:88989 }+ \( A9 \0 n
魚板 2片
" z8 Z5 ?5 h- G$ ^9 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s) Q' a, }  B& m- n! u
雞蛋 2個5.39.217.77:8898! S( r6 f: J! i3 f) ^9 e$ K

* N# e/ O7 y( ^+ ^) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' |8 D8 U% W: e5 ?/ R  J' y
1 n' b( H) ~3 T( u& I- o
A.鹽 1茶匙
" Q0 \; \" H# k' [: Vtvb now,tvbnow,bttvb8 J) X" q) E) N8 m. W
細砂糖 少許
# t, A2 v7 V0 S( v1 S5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( o& D+ S) e% a, H' }  [& G' b' g) B
水 200㏄
6 b$ o. ]/ n+ L! w+ F3 M( P1 w
( M6 ~9 n% R/ K) mB.鹽 少許
* Q7 z, `  S. M5 J, E3 O
1 b4 L0 L( O" e米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 U  ?5 o6 y( ^9 g

2 a* g& O) e4 O5 E. W# }# Z5.39.217.77:8898雞粉 少許
! C% |; r2 O0 f) I8 f! n
4 }- ~! C1 X8 m4 V6 N; @! K【做　 法】
  b4 b* o9 s- {) J' ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- G8 H4 _$ J- I$ R
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x& I2 a2 S2 ^9 ]$ s, n1 Z$ I- A6 U

  f& `9 m& C8 }, R2 D1 J( G  B公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
  j# {- c4 X" u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 {) X3 `. n* l! J6 o
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
" `- b$ ^8 d2 \8 @: H( Q* A* otvb now,tvbnow,bttvb
( O& O' D* T. L+ e6 J. k! H公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇3 n# y+ @/ E' [3 X

---

作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

thx you

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0