公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-1-1 02:55 PM 標題: 芙蓉螃蟹

【材　料】

螃蟹 150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 \7 [6 M& O0 l) e- [' D
3 ?. X% n0 ~2 r$ Z: [: W' W1 y
金針菇 10公克8 O+ d8 l) o+ e' s. L
5.39.217.77:8898, o& ?$ ?. I9 w& C% B. ]* u
魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 y' S2 h: P$ T- A( S* N( E
4 A$ l4 b5 L  e, X
雞蛋 2個  y6 P/ M" u. r: x" F

' @. f  l  _1 D5 c, t) q. ?【調味料】4 D, a2 U7 |3 S4 ]  e/ S

  k+ B/ [1 e* V公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
! f- {# K  v2 F7 ~. V
) a7 U, M- B* N: f5.39.217.77:8898細砂糖少許
" o3 O2 |- {& `5.39.217.77:8898公仔箱論壇( h7 V. o  ~7 k4 Y' s& _2 b9 z! N
水 200㏄
8 z- k* a3 n) [8 N* V" L
2 c! L7 \* r# B/ Stvb now,tvbnow,bttvbB.鹽少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 x: }' A1 V3 O: ~; Q  `
米酒15㏄5.39.217.77:8898' a* j$ u1 Q. _- c2 [2 H& V, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. M7 j; h3 l$ `& R2 p$ `
雞粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 a$ E. m% Z. {
公仔箱論壇0 V' Y' A3 t: x! H
【做　法】公仔箱論壇' T% |8 M( a; T' J9 U5 k8 y0 \

3 l. n  T, n' e! z公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.77:88980 c$ k" g" q2 V& a  m+ S
tvb now,tvbnow,bttvb& ~, m( w: j4 a' Z# E" Y
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。

: N8 x# @9 d) E7 B" k7 y3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.77:88986 `6 ~9 h* s( {' L1 \" e- ?/ u& d8 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 I2 q' F3 m4 ]- E5 J1 E8 F) v
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 R: m% F5 `( C* P/ G/ Y. c

作者: fatgor 時間: 2012-1-4 02:06 PM

thx you

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)