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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲


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% t* r  h- F+ c# x; D- F材 料
6 v1 j' v2 `( Z  L, f) Y青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O4 u# n( _" C$ [: {, j, y/ U- E

  u4 L) V. B- Q2 }1 s" L# W6 O5.39.217.77:8898調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許公仔箱論壇" E* ]6 P& z" o7 {
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做 法5.39.217.77:88984 e) ^' O: A* W% D2 N
1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。 9 @. [- [* d. y2 @, g% m9 w

' Q8 I  r7 D' P7 h: p2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。
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3 f+ w% y; A. [5 @1 @+ }tvb now,tvbnow,bttvb貼 士1 o! K. t7 ?; J1 v' n
南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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