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標題: [中式食譜] 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:40 AM     標題: 柱 侯 南 瓜 炒 牛 柳 絲


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材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 n& s8 B6 `$ a3 J! I8 R
青 椒 絲 1/2  兩、 紅 燈 籠 椒 1/2 隻 ( 切 絲 ) 、 南 瓜 4 兩 、 肥 牛 柳 3 兩 、 蔥 段 1 兩 、 薑 6 片 、 豆 豉 12 粒 、 柱 侯 醬 1/2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, p  ^5 H% A  B7 a
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調 味 : 黑 椒 / 鹽 / 味 粉 / 糖 各 少 許
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做 法
0 \8 T3 p; f! B' Z! ?1. 南 瓜 去 皮 去 子 切 成 粗 條 狀 , 走 油 備 用 ; 牛 柳 切 成 粗 條 狀 , 加 調 味 醃 4 小 時 , 走 油 備 用 。
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2. 燒 熱 鑊 , 加 入 青 椒 絲 、 紅 燈 籠 椒 絲 、蔥  段 、 薑 片 及 豆 豉 等 , 加 入 柱 侯 醬 及 少 許 水 將 之 炒 勻 , 最 後 加 入 南 瓜 條 及 牛 柳 條 炒 勻 即 成 。# k+ ^+ ^4 G  L5 j/ b! L! G
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貼 士
) |" X1 u' g. Q6 h( `5.39.217.77:8898南 瓜 要 揀 輕 身 的 較 粉 甜 , 重 身 的 水 份 較 重 會 爽 口 些 。





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