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標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷

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. ~# v; y) V' a( r3 G- ~5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇6 f5 z  u7 g/ A% l0 K! b/ u# }9 C
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
0 y8 v5 W! W2 I/ W2 J0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],; W* M7 l3 a  Y2 B. n0 g: o; X+ e
甜椒 1/2 個 [切絲],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l8 Q6 x" p5 u
甜椒 1/2 個 [切粒]
, z% d0 N0 S: T6 ]# R) o- I5 H  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ m4 D" ~1 F+ Q4 s) w3 Y; {! Q
製法:
" O5 @0 c* X! z# E  E5 L5.39.217.77:88981. 牛柳與醃料拌勻。
) D7 r8 }6 Q( U1 P+ s8 ^0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。5.39.217.77:88980 J) u) K, W5 A6 U
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
# v6 U+ [6 {5 h& U# @* h- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^$ Y! C0 k8 D! L7 N( F$ y0 [tvb now,tvbnow,bttvb調味:' G. V: t: K9 u4 p% ?- y) e
醃料:/ x* N2 f" K/ }8 o. }
特級蠔油 1 湯匙,
; w% a2 ^6 I- F: R( p. K" [5 R0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 z/ S! j+ Q* m0 k/ n2 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A* n: X( Z& `9 U8 e. o0 ?0 Y! ~
芡汁:
' b% |3 E7 O% B, _6 T- c8 Gtvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
' _- Z. Z9 i& v, A$ H5.39.217.77:8898椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
, s9 f7 z# t4 s$ K! L( I  p3 F4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙,7 P7 R0 k/ z; E- q
粟粉 1 茶匙5.39.217.77:8898, p* e- H& b3 y- p7 V6 N/ W; d5 P7 \

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