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標題: [中式食譜] 南瓜芝士醬伴脆蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 南瓜芝士醬伴脆蔬

材料
" O- W; i) W3 u& G! s/ qtvb now,tvbnow,bttvb小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量5 _* g" v& {& Z4 u9 A# m! ~- l

: _. l5 h$ E( u, D+ G( c' I
; v' T6 V; g: Y! J( ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
4 |# T( r8 t0 n$ ?' o, O1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。
9 c; w; s' Y* y! \, n4 n' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P) s4 y6 y: ~7 u6 P2 ~9 {7 k1 T公仔箱論壇2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。tvb now,tvbnow,bttvb) N8 [0 |3 {/ F
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3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 V7 n) I8 i
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$ l) C' C: p$ Z: P/ Q: S; i! P公仔箱論壇貼士5.39.217.77:8898" m2 m& U# k2 W7 K$ R3 _9 B
可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* K0 b6 \3 S3 ^





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