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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料1 ?( b2 f3 J6 h- x& ]8 C* {
進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙- \% N, E* |# @7 h
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& S4 t( l. T# y+ @& f7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  h2 y$ q: Y& h5 J
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% @  r) F  q2 t2 m8 N5 g4 d2 J4 E

6 R# [$ Z  J% W3 E5 Y5.39.217.77:88982.黑芝麻磨碎待用。公仔箱論壇4 c9 W6 R8 Q9 |& d

$ X0 @- f# i. M! V, j3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。
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7 m. X" i! F4 B6 g# \0 c公仔箱論壇貼士
. ]$ T0 i0 C& v: B6 ~- `- Y9 J可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。
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