標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
  B' x0 ~& _+ }7 `  Q: I6 X2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
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: l2 f' P: B' \& n) f6 ~6 \公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y$ c+ P, o& e! ^. h; G
1.四季豆以手摘去頭尾，洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 \! u( Y8 }) T

: A) X8 i- O* p; Z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑芝麻磨碎待用。5.39.217.77:88988 R8 S4 Y8 Z0 P6 q

: Q% a. E  ]7 s. e' w) Y! |8 _tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊加油，放入四季豆略炒，灒白餐酒炒至豆軟身，加鹽、黑椒碎調味，灑上黑芝麻碎即可。
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! n: b' B7 f2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
4 B. g" G3 Z3 c5 J, r8 t可用一般常見的粗身四季豆代替，但要先以沸水略灼才炒，可縮短炒豆時間。. g" J& |; s  m, ?

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