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標題: [中式食譜] 黑芝麻拌四季豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 黑芝麻拌四季豆

材料
* l6 G" M, R% s/ l. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# C$ F, |% m4 Y8 M
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9 H/ s3 R. ]# ?' y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 ]! J# d/ v
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2.黑芝麻磨碎待用。公仔箱論壇8 }' M4 k- E8 C% M
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3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 公仔箱論壇) ~( I7 F- k- B  N9 U: e% L
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貼士
, B: P: @9 _$ p# H+ }公仔箱論壇可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。公仔箱論壇! I+ T/ c, D" k' O0 g5 k





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