標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 e; j7 }+ U2 c; p
1 B  }7 n9 ~! W: M
魷魚肉 200公克
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  y' v& `" r  d# V/ u5 y: N薑 20公克
3 {5 ]( t8 v; d6 r公仔箱論壇公仔箱論壇: U. H/ O- F, J. t+ x( v& n; k
黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Y% t+ c- f- W2 m) j- c- w! F
2 y6 d; H5 f- f. ~6 T
青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* W6 w- T, [2 t% X- w5 ]

0 K8 F) }7 `3 K公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇$ {! F) n5 d% Y3 P! y9 k

) @3 l# C& m) g# g: R: {XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W/ h9 E& R% j5 b& H+ B, |

3 {% K1 Y! s" L: C9 S" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
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0 A. W/ |8 U1 [/ j: d3 p  B4 [米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙
8 \4 g/ E. r% q& w( B公仔箱論壇$ v" Q% p( i9 H9 T( M8 F
香油 1茶匙
$ d. ^! {7 B0 i  y% n5.39.217.77:88981 C/ N0 g1 [7 Y( E& v* o! S
【做　 法】6 ]8 {& j/ j9 R+ h4 s

9 ^2 V: F6 i( }& S' P$ m! B: m1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇: B3 I, O* ]6 O0 {8 y4 U

: Z, q( i0 S( r4 G+ e" b# e5.39.217.77:88982.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
0 x# S# R; l7 K5 t/ s4 A5 |公仔箱論壇
: m9 u3 @8 m+ ]' E4 d$ @& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 `" a3 ~3 [- Q- s: W

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