標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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【材　 料】. m" `) Q5 K: \3 Z: I$ P% _% k; W

& p# l8 N0 W9 K: l魷魚肉 200公克
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薑 20公克公仔箱論壇- V& E9 g9 {/ v7 g8 z0 `, ?

( r0 ^! L8 Z: @4 c; V黃甜椒 40公克
) U) N! C0 n5 J2 s5.39.217.77:8898
- T0 V) N3 v( M% g4 Y1 x青椒 40公克
# K: C& f7 F7 T公仔箱論壇) a5 H5 v: ^8 a. p  Q- T
【調 味 料】5.39.217.77:8898/ m, Q) v( G9 R7 U2 k

5 p; N, P; |/ g4 E3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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8 H; X2 f% B0 b) u3 X/ W鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q. ?) A, W4 k  p$ }, e: A9 y
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細砂糖 1茶匙% E' o4 h5 i6 G& I- V# H' @, {

6 N/ Z2 M/ a/ _米酒 1茶匙4 v9 E9 v3 e0 H( b
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太白粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898" T$ H1 S: v# s
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香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ^( l; }1 C" j
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j; X$ i8 h* w5 s/ l

8 o( c% i$ P. L) L2 U5.39.217.77:88981.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。0 g) y" V" q3 r7 R; x1 _9 H/ u
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- Z* W1 n( {6 V5 V' C: P* X

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