標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

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【材　 料】
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9 o* g7 n* Y$ |, M% F6 }+ n6 `5.39.217.77:8898魷魚肉 200公克+ @" k) p  R" w* |) ^( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 t5 f" |$ a4 f! ?/ ?
薑 20公克
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黃甜椒 40公克
; i1 ^, Y0 q6 e7 N0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z& j8 {/ D& D公仔箱論壇青椒 40公克
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. R+ ^$ y  X; u7 V' q% [0 U6 g6 T公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77:8898! l& j+ l9 U9 ^' O

) q; v. a' H7 w! j4 Z+ S$ _& K1 {5.39.217.77:8898XO醬 2大匙
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7 `3 C9 Y7 q' H$ ?# L鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
# d3 K3 d4 B+ r% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P  h$ D  g/ o7 ^; B
米酒 1茶匙5.39.217.77:8898, _2 r( b/ Z' m+ d& Z

, O. {5 ?* n( M& s: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙
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5 Z$ P" t1 k* p! A  s( b+ F公仔箱論壇香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e' t. q/ z# J+ h4 [4 E: M! l

2 T4 i7 D0 y8 M' t3 B: Q. _5.39.217.77:8898【做　 法】
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! j9 E8 B# A, \' F1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。5.39.217.77:8898' s2 k5 `6 C% v& l9 p
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 _# N0 U! T1 k, w3 V  H

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