標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚


' [( U" q, }, p6 E% p' K- u3 H" P【材　 料】5.39.217.77:8898! k0 L' C: }& L9 t) i3 G

; X2 E( T# K9 g1 @% w. f, F公仔箱論壇魷魚肉 200公克
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薑 20公克
( y9 `& t1 Q3 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 M, [# @' e. v% o
黃甜椒 40公克
- V6 }/ e$ h8 w$ i- e" B' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _7 A- r) l% Y9 z, v: s* T
青椒 40公克
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【調 味 料】4 H: a9 v7 W7 C, R2 z

8 C2 {* n" G& h* h7 r8 atvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
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- M2 F, N1 p5 A7 q9 [" V+ d公仔箱論壇鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& h# ?8 S5 y; l) s) @$ E9 |2 K5 L

( s" G" F8 W& V5.39.217.77:8898米酒 1茶匙公仔箱論壇' e. I: R. u0 M4 K4 o, e( d" J- x

7 e& h! \( `2 J8 D/ L* k' W公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898/ T9 }" t! |0 g: {* r* Y. {

- M( s/ L5 M. n* T: `4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙5.39.217.77:8898; S( Q3 D  f, J

/ G# C' B  c0 q( N% @5.39.217.77:8898【做　 法】
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4 I" c1 k3 Y$ z% ~4 g1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 G5 A6 y; J# P: n0 a, X  r# _

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