標題: [中式食譜] XO醬炒魷魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 11:35 AM     標題: XO醬炒魷魚

tvb now,tvbnow,bttvb: p+ [% i( i! }: D9 A9 _
【材　 料】
6 l3 b1 l3 F5 x" u+ w' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# N6 u* V. @8 M- P6 o
魷魚肉 200公克
. M& i. Q  ]  d6 `$ d% R5.39.217.77:8898
. q4 j% j; d- j" y% i* Etvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克
" K# g6 S% M3 v* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 f  _& G& p' G5 X" _3 n( S9 ^
黃甜椒 40公克
" h' h5 j' ]( t) a! ?6 Z
+ G2 i, ^3 r, g+ O/ S- }5 D6 I公仔箱論壇青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g  l  w! ^2 s( W* k

" U& F' C* I+ p0 G$ @" itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ T: }3 e5 e3 Q1 C5 M

3 L5 u/ U) J# p' X# n0 |. R% tXO醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 S: u. T. O

* g1 U5 I' w! L3 d0 j1 ]0 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
+ C3 N" L* O' X- @" G7 I9 N
4 n$ C0 D, p0 i7 J  @( R5.39.217.77:8898細砂糖 1茶匙
4 G3 s! ]' E! J# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 {6 A9 l6 K4 Q) s2 c1 n
米酒 1茶匙) N! ?9 ]4 r* t4 [) C& b

! S+ h/ I+ H  o8 N1 i6 Ctvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
1 [' P- _( J8 U. I3 `
; I" T" C; x& Z  X6 l+ M公仔箱論壇香油 1茶匙
  R1 }( \' f4 [/ I  \. O公仔箱論壇
! j6 V3 \. ~" x5 M2 ~. n( mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! l% H  I8 Y6 c) ?2 z5 D% y/ g3 F' v
tvb now,tvbnow,bttvb+ m% C: [9 C9 |
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。  a* @; _7 E% D; L( F& i; Y( `

2 f2 ^& M! ]2 {# Q公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
' T; X4 q; j8 C6 `6 d( r$ s公仔箱論壇公仔箱論壇! g8 Q1 s2 `3 ^7 S; k1 L
3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
2 H2 [. w' @' f公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0