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標題: [中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-29 09:08 AM     標題: 滑蛋吻仔莧菜

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【材  料】5.39.217.77:8898; @8 h4 u7 G" [  f+ E4 s: B8 S- n

: @) C3 b# F% G7 @莧菜150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n$ O2 Q* s  R" E( E) J

/ w- r6 x4 m- L吻仔魚20公克( |* R0 m* y6 O8 b- ^( [1 l
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雞蛋2顆
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【調 味 料】
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! ?. z  e3 z2 [. e5.39.217.77:8898輕煮汁適量
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【做  法】公仔箱論壇" B; G, \" t- n$ \5 L+ U8 w

( N4 {% U- D4 ~$ J" |* J. h5.39.217.77:88981.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。公仔箱論壇! r' s3 d0 H1 E/ z# H8 M

2 t! [4 C9 E: Y3 G& ~! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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+ y# w4 d4 e4 X  P' [5.39.217.77:88984.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb( j8 ?) [; a  e3 ~





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