標題: [甜品] 銀耳蓮子粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-26 09:41 AM     標題: 銀耳蓮子粥


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【材　 料】
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2 L% ~" [) R  R) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 100公克
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蓮子 40公克
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白木耳 10公克
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( `' E; r9 x3 ^( A) L% g3 j6 R. q- K枸杞 5公克5.39.217.77:8898$ v( C) B' l. w( H* I+ I& K

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水 1200㏄
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% b- B$ Y8 X. ~; b! P【調 味 料】5.39.217.77:88982 k) E! f$ M9 H1 P9 s) u
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黃冰糖 70公克
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【做　 法】公仔箱論壇8 R% H  h8 J/ u" c+ j7 b" O

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& _+ ~$ Z2 i$ o4 g4 @  j$ D公仔箱論壇1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。5.39.217.77:8898; g0 V  K+ s8 x  M5 U

, E; k$ ?5 N: u3 m' h" ^+ z* G8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。tvb now,tvbnow,bttvb. m$ S+ Y) V$ a: {* ]5 ~

) o  r; j3 G/ j. w1 F" J公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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