標題: [中式食譜] 甜椒烤魚片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-24 11:51 AM     標題: 甜椒烤魚片

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# C# b/ |( h. a% g
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鯛魚肉 200公克
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, V: S- o) s7 i8 K0 ^  O5.39.217.77:8898紅甜椒 30公克5.39.217.77:88988 ^( t, f9 I$ [) s& }
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青椒 30公克5.39.217.77:88986 z" Q3 M( W: P3 G9 L0 B2 w! E0 }
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洋蔥 20公克: y3 v% ^0 ?  ?( }' @
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蒜仁 15公克
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【調 味 料】
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2 W8 b7 S$ n- ]) X* O6 U, c; q鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 v4 [/ W. d! s2 `8 @1 @2 ]
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雞精粉 1/6茶匙
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$ M  e0 J" K7 m. d+ ]; L5.39.217.77:8898細砂糖 1/8茶匙) f* j9 W8 ]; _' [5 o: A! i& |# |0 _

+ g& _8 R0 B4 ]6 k) Y5.39.217.77:8898黑胡椒粉 1/4茶匙
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4 z# S1 b( ^; a/ {" H米酒 1茶匙
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。7 _; W1 P- u- P" B; O. Z$ n& m" B* _
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 \2 u& @/ P6 {5 L" k! W, |

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