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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
5 x. B) p/ [& w! N5 J: v% E  600克牛腩  230克馬蹄  _; z) A( ^) P% l0 c+ h
150克豆卜  1/2粒蒜頭
! N; A" n3 b, g# k: }3 e% n4片薑  4碗清水
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   6 c3 W. B/ a0 s7 K

/ |, a9 Y' w* ?/ e公仔箱論壇調味料  公仔箱論壇% j5 q8 `. U& {; r" G
  2粒八角  1/2湯匙蠔油
7 S2 ~2 b% B2 G) q2 H1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳5.39.217.77:88983 n! r( H! ?' d' w/ d7 e" q
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
! ~; P2 }* T4 J2 o* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
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0 d& }: b2 i* v6 `% r3 E5.39.217.77:8898做法  公仔箱論壇5 w3 K% i  V! h/ j: Z2 R
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
8 `( l/ B2 Z, W' I0 v: k2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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