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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
3 S  `: ]6 j7 j4 ^# L, s1 h8 H0 _5.39.217.77:8898  600克牛腩  230克馬蹄公仔箱論壇. \! L5 L2 l  W2 i6 Z! y2 x
150克豆卜  1/2粒蒜頭5.39.217.77:88986 w+ T# c& j! N& Q* c
4片薑  4碗清水/ V6 X. \0 _) M, C$ v

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調味料  
. \: u" j) ~$ r4 a, E5 X  2粒八角  1/2湯匙蠔油
: B. u( D: O. O1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳5.39.217.77:8898$ r, y; R% G& r2 y
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
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1 |, g% @: k" P3 v  |公仔箱論壇做法  tvb now,tvbnow,bttvb6 n1 g: q' n3 \5 C6 i1 {7 {! W
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨1 {5 q% |$ r* ~9 t4 X( Z- |. K1 L
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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