標題:
[中式食譜]
三色炒牛肉
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-28 02:20 PM
標題:
三色炒牛肉
材料
5 j! S$ d$ C# D. |8 w, Q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
公仔箱論壇) ?- \! j. o! t, H9 q
1 隻紅椒 1 隻黃椒
4 R) @3 s8 v8 l: ?* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 隻青椒 1 個洋荵
% c# |) c: r6 E
3 湯匙蒜茸
# b5 N1 o" F3 A* @7 {5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r F- Q) k4 V& ^
8 ?& g# d4 f2 a- y4 ^$ Z9 Z* i8 g
/ d8 f$ Q1 J% ?) c8 ]/ b$ _tvb now,tvbnow,bttvb
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& }) R3 ` E" n3 d/ J2 H% b
0 u0 ^! h2 V# L! L5 [% j公仔箱論壇
( f7 h1 c" q( ^" ?! ?
. y/ m' \2 f0 @7 z. c9 I }" l
( R# J9 W" k, j w% l9 L' `公仔箱論壇
醃料
$ ~3 S3 v; X) v9 x8 X( Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
% h# c) s& Y! l, T
2 茶匙鹽
- }$ ^9 Q6 D7 {1 |) I) [& u
$ Q$ h% V m! B qtvb now,tvbnow,bttvb
) n6 w+ V. e- J$ ?. r+ ?2 _2 P" @5.39.217.77:8898
, O0 _0 l, ]% h" {! r* I公仔箱論壇
做法
; A+ K: W, T9 E9 E& U" y
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; j$ s, o9 K6 l: r N' Y2 s
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
9 }$ X& L; J! Y' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
