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標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚


' H0 U' j: h6 D( x, ?【材  料】0 W" _( h  {& O0 r# z* d/ V. ]

6 a/ w6 r* m8 z* E" n* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚 150公克公仔箱論壇7 d/ a: o. b3 h% T, }: c

/ x" L- a; G% l* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色辣椒 1/3條+ Z8 B! P6 Y* \5 j. m

+ y- |. v5 T5 I2 E1 u1 _2 H' I. J5.39.217.77:8898綠色辣椒 1條! s. R3 \/ W! Q! C" B

1 J# N- A; p5 Z0 p蒜頭 2粒5.39.217.77:8898# k0 l8 h2 _& Q' D/ `1 z

4 \. x( x. I: |1 C8 A/ N$ h9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粒 2大匙
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* ~6 B/ `" I* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 y4 o, u3 P1 I9 G( f" T9 |公仔箱論壇! V* g. k1 g" _5 j
乾辣椒 2條5.39.217.77:8898" U; R# U9 S8 b
5.39.217.77:8898; a5 o: S' C) W, Q- ?( |" ^. ?
白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙, Y7 k' Z8 z8 N; V$ L$ h- \( b& `: y
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香油1小匙
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4 _! L3 {8 {( R- f- x" [4 O7 T0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
$ k' K. d0 Z5 [* }1 o" f* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U- `  ^$ `$ E7 V. a7 Utvb now,tvbnow,bttvb1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。' b  g8 [2 s" [  k% J, O" J2 J

. V0 e+ d& m, [tvb now,tvbnow,bttvb2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。5.39.217.77:8898: M6 e6 u2 E9 g6 ?. h/ Z
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3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
2 x2 q: n6 n6 B
! j' T/ y6 V! o- K# n5.39.217.77:88984.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





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