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標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚


) p+ `/ X+ H- p5 ?) e$ R3 J【材  料】
. h' a: l1 T, @( k" g5.39.217.77:8898
0 o" I3 ^9 H/ c1 i3 `7 g' y& L' q8 J8 N公仔箱論壇丁香魚 150公克
+ J" v; O6 ]9 Q2 G! A1 k) R0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* {% [& z4 t5 R: P
紅色辣椒 1/3條
5 f4 ?4 e2 K! |2 G: O  W
) b9 j6 d! E8 R3 g/ D7 L綠色辣椒 1條
) l; |) u1 M( k. n% Y% k& B$ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  ^9 ~3 Q  v4 q7 o
蒜頭 2粒
6 ]0 E( n3 a, m, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B8 @! C5 O% W) U5.39.217.77:8898花生粒 2大匙
( t8 p0 R" W6 j. O6 k5.39.217.77:8898
# Y& d' A# Q8 O【調 味 料】
" L  X: T( D! ?9 h5 h: d3 B9 n% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- n) X) H" T9 h3 ~) i5 a
乾辣椒 2條
& G  p4 v( y& \- `9 K
/ f6 F- m: L$ Q& h2 ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙: b' u2 [! e3 b# X& `- }  w2 O

' c2 y( \$ b5 h3 y: {- | 1小匙
8 C! v/ T6 B% S- Z, H5.39.217.77:8898
: s' a3 z; R1 a" p8 z公仔箱論壇香油1小匙
4 {) G: D7 @. X6 N* m# ^) _公仔箱論壇
+ _2 U0 w. B- K% P0 W9 k, B【做  法】公仔箱論壇/ g9 }" q6 i3 {( R  O3 L0 C3 b
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, O) u7 {" H# r

. Q: l9 l  c. L+ ?) B1 E2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。. s/ `% W% @2 }- F9 O

2 N/ c0 `; u" l$ e) Atvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F- |7 e( f8 v4 s6 r8 i
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4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





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