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標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


: E, Y( I4 q* m1 [* z0 F/ O【材  料】
+ u! K! I" |1 H5 W% W5.39.217.77:8898
: P0 K$ r' o5 K/ W& ptvb now,tvbnow,bttvb梅肉 300公克
% E/ {; W5 z6 F0 X) C* b9 Q公仔箱論壇1 ?- y$ F9 a4 r1 [6 \
【調 味 料】
" _  l1 {9 M8 ~4 g公仔箱論壇6 g2 u+ K* a, ]: n$ q7 }% O" J5 w
醬油 2大匙公仔箱論壇9 U+ P; r  i) K
tvb now,tvbnow,bttvb6 z' F( k6 L- p  n) M  ?
紅腐乳 1小塊tvb now,tvbnow,bttvb0 d& l% f. l& d1 L3 D

: L$ r4 u. o; N# b1 G& {細砂糖 5大匙5.39.217.77:8898% Z2 l4 s! L6 N. s- A7 q
- b3 |! n0 K/ E+ Z/ P. [
五香粉 1/4茶匙, C% |4 H- |, Z# H

0 v7 O2 n% j- f' x! @豆瓣醬1大匙
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! @% G& w/ p2 l$ s1 C. Y公仔箱論壇【做  法】7 S( o; ^2 c% J1 m# \

" {$ l$ A" |8 O$ \2 s1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。/ E3 W% [  e( S4 ^- c/ d
2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。
; y% L! ~" Q/ J, X8 g- F4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。
% q. P. e; n' d3 D: U* D4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。





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