標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


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6 _! O6 L0 A2 x* W2 G% O% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅肉 300公克
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7 `& r+ e3 A3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# v% g. c! X9 s+ m' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O: M, C1 [1 j: u6 ~8 p. H
醬油 2大匙
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紅腐乳 1小塊8 R; _, N6 Z% E# d3 N" K3 y

# ?* J( S' u/ B+ F- ztvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 5大匙5.39.217.77:8898  [* l8 l$ X1 W4 \" q/ Y
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五香粉 1/4茶匙
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& l/ Y+ D; e7 D+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】: x; e& }7 u& |! A6 @; V5 v- w/ {
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
# X8 X: W5 c0 ~0 i! r2 f' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
$ L2 ]# r0 |3 D( i4 |* y: M( O5 l3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
7 R# _) t% }$ X: v) N. A8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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