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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x& F" V" N3 W, t' U
材料:5.39.217.77:8898! o/ w# c" o$ l$ i8 A2 W

# P9 B" R4 l4 y  w5.39.217.77:8898     *一小杯煮熟的虾
/ H9 g% f, S9 Z% W( [( c& b$ j     * 8戒指,罐头凤梨,排水5.39.217.77:8898- Y7 f) B5 S4 h0 W  J9 X
     * 1 / 2胡萝卜
( R" Q) S& F3 J( I) J公仔箱論壇     * 1红铃辣椒
5 ~% M3 r8 ?! O- S5.39.217.77:8898     * 1 / 2黄洋葱切碎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& `$ p* d, t' N. r
     * 1葱,白,绿节
: @( q' J- X8 E8 N$ `3 B     * 1 -2大匙青椒,
6 e5 \6 ]* y' V/ M2 _9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P3 B6 J! p2 }5 m
     * 1茶匙大蒜
6 z9 v1 b5 O5 O7 d+ X& K9 m, k- q5.39.217.77:8898     * 1茶匙生姜
3 N0 j4 w9 a$ e' J$ k5.39.217.77:8898     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
- J) ?& e# `7 ]( U5 P: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1至2汤匙轻酱油
: f1 e4 h5 T5 x# S+ @, S公仔箱論壇     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
/ p3 |6 x7 i+ X( B4 @4 }3 N. K% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *糖,尝尝公仔箱論壇2 Q: L7 R* e0 g* v5 ^* V+ x" y
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
9 ~( ~: p1 p, C. }4 P; a2 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g, ]; U% ~( K; L
准备:" y6 P3 n& c0 i- H1 \/ {
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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+ w+ }$ T+ I2 h0 w+ T; g" G! v1 _tvb now,tvbnow,bttvb洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T! {+ l/ q  F) ?) V' L1 P* F
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。+ S( S9 F6 n4 J
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~* K8 }: b. ^0 Q9 E( V; m. a% Z7 j
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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