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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭tvb now,tvbnow,bttvb% F1 l' s& k" X8 v8 n. \+ _
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 e6 U9 `0 {) L9 J7 |$ @
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     *一小杯煮熟的虾tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 p" z6 o6 V6 @& d$ l
     * 8戒指,罐头凤梨,排水
' \, R0 b) T* J8 ]7 p公仔箱論壇     * 1 / 2胡萝卜" |, M2 Y! k  M1 Z" O: Z( u8 s
     * 1红铃辣椒
; o  Q6 G) y9 z# H. j5.39.217.77:8898     * 1 / 2黄洋葱切碎
8 {& c( W* a6 d, {7 q% ^4 [     * 1葱,白,绿节( N) f  ?5 X. S! V& B4 Q  m
     * 1 -2大匙青椒,
8 }/ i; O( l7 P4 @% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要
& C: R' N$ ]7 T! Q7 _6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A6 B; c" V  r! W
     * 1茶匙生姜
6 k* S0 G, v- X1 {3 R5.39.217.77:8898     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
  m" B5 H9 {3 h2 ]; d$ q5.39.217.77:8898     * 1至2汤匙轻酱油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \, _" {2 ?) Y! t
     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- y1 c6 C& X, r+ V
     *糖,尝尝5.39.217.77:88989 b  r. T! q+ g7 K4 z$ u7 M
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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. y  H1 j3 m4 B; A准备:2 m; Z" q$ K0 O, s- m! p; j; ^# o
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。& D% m1 i7 i* x8 R2 v& [  v

- _7 Y) A# b0 y0 z6 Q当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb3 R; g; c+ Q+ N+ V

4 \3 j& s" \# R; q! [" o4 p放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 {0 P5 [" y: E; X3 ~0 l
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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