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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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, H6 k* D* g, I8 ~+ ~- i- p材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; A+ ~- `; P) p. V- L/ o/ c
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     *一小杯煮熟的虾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ W+ Q) S" _- l0 l# U
     * 8戒指,罐头凤梨,排水5.39.217.77:88987 C8 S+ D% u# `* X3 d
     * 1 / 2胡萝卜
. u  M7 R% s) h* _; H3 ]5.39.217.77:8898     * 1红铃辣椒% E+ D! E& J5 B6 ]/ Y) M5 }
     * 1 / 2黄洋葱切碎
$ Z+ q/ r, \( I' ^0 b7 c7 l; N; |公仔箱論壇     * 1葱,白,绿节
3 B1 F1 S/ m/ r) ~tvb now,tvbnow,bttvb     * 1 -2大匙青椒,5.39.217.77:88981 \& L2 h# y. H, t1 L
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要5.39.217.77:8898& w& R$ _3 @' e! S3 _2 T: k
     * 1茶匙大蒜
. y2 q7 G- R! g* @; L! n$ o: e" Q/ A     * 1茶匙生姜
5 L( P# Y1 S  D1 f7 a     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能
6 Q: C/ W; r7 g9 r6 R7 r     * 1至2汤匙轻酱油
/ ~+ @  K  l, G5.39.217.77:8898     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)tvb now,tvbnow,bttvb2 H& m% S# N% S5 w5 D
     *糖,尝尝1 [; a* t$ Z( K5 K! X6 Y
     *即可作为理想(见食谱方向建议)5.39.217.77:88985 b; _2 E2 _7 f  e

9 x4 b" h  \1 E2 w8 e1 U4 O+ ntvb now,tvbnow,bttvb准备:
; v& k5 S; f$ d' F. F" o) {削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。公仔箱論壇2 d: o  e  h# O  e# N; x

+ @. N7 D) P) b7 J+ v- |tvb now,tvbnow,bttvb洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
) c3 U; G! \# l( y) i) _0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @6 N/ r: R6 H+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^5 J# [2 E$ i" H$ p; m3 R1 p
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。
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: E9 T. Z5 K/ R1 K& d: j& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。
% R, V9 F/ h1 T0 A" U" A6 N公仔箱論壇装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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