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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
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" H/ b! p9 Z8 c. F9 \3 U0 _. J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) Y, _2 x# P( K- Q0 ~
材料:, @5 V( Q3 j3 Y1 j6 W" V4 `
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     *一小杯煮熟的虾
, P! N% `: U7 o! I  A+ Rtvb now,tvbnow,bttvb     * 8戒指,罐头凤梨,排水" c& n& p/ ^- a7 M- r' a
     * 1 / 2胡萝卜
2 n( ^$ {  `% F% u* Q. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1红铃辣椒公仔箱論壇6 F; h1 ~9 e0 L" v. |8 H
     * 1 / 2黄洋葱切碎) u( Z3 X/ o" s% k
     * 1葱,白,绿节
* A; L- X, N$ t9 g5.39.217.77:8898     * 1 -2大匙青椒,tvb now,tvbnow,bttvb- A0 i9 r' D8 b1 b
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要# l* }! f9 ], i& S+ k' G* I
     * 1茶匙大蒜( L. o1 |# s7 A: A" @9 @: N
     * 1茶匙生姜5.39.217.77:8898, m0 U& G$ ^2 D
     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能tvb now,tvbnow,bttvb# f! H, O4 n9 \- P* l) `
     * 1至2汤匙轻酱油
# N. w! v5 m  h$ K; v( @     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
) |) [# p; N% L8 o* o) A6 P: R     *糖,尝尝tvb now,tvbnow,bttvb) d. }$ o- Z+ T6 b2 v- b
     *即可作为理想(见食谱方向建议)
  p+ c1 B; }/ A4 K5.39.217.77:8898
. |% o. ~, M" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准备:
, F- A% ?, _1 x7 Y6 I0 O# ^5 ?# d公仔箱論壇削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。: i1 ]* d# w. q4 g% g) d& O2 s

+ E) j! c9 {& A% O& j洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
- L- h$ x; F2 ^5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 M( W& L" E( Z, Z; H% ~
热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。7 V3 l$ d$ S# `  w3 |
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb+ g9 K! P$ C# i7 V( Q& i7 W) q9 o

. W6 ]" w6 A" ~; t公仔箱論壇放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。公仔箱論壇) l( d, s' n+ Q" B- M  a$ k% \+ j6 x

. i$ E* o- F/ N. N1 h5 ?; V轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。
& c2 w2 M5 p1 u% H5 f9 P  m0 G公仔箱論壇装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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