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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
清．乾隆年間，移種於台灣。
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% o( y- H0 z
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( v9 B6 C5 ~$ _% P& N$ T
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 tvb now,tvbnow,bttvb# t& ]. a1 z1 a- P+ C3 }7 ^4 y) u8 V- ^
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 5.39.217.77:8898* d# N' _: m! c7 L
後體虛，神經衰弱等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r+ E7 F% m* k$ M) C* A+ Y: O
保健方：
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方公仔箱論壇# v* x3 v' P3 W3 F. E& o& L
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 ) U* p1 g. q2 V# K5 t# s* H
克，水煎服。 . y9 b* P! @! b$ ~
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 5.39.217.77:8898" B* T5 D& f) T8 D
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」 tvb now,tvbnow,bttvb0 V( w7 Z/ N! \; X# ^
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z0 j6 J1 M) I, _# A0 W$ s0 e
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為， tvb now,tvbnow,bttvb8 Y2 @5 L9 v$ m- J; _# ^: B+ F* A+ x- V+ J
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K5 k' }+ T# d' V% }
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 + z& E) l3 H! V- B
之用。
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。 tvb now,tvbnow,bttvb" U4 E5 G! q* q4 t- b: c& \# ]
注意： & d# F% r& ^9 I
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。公仔箱論壇6 O: u/ q( W0 r! z
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀 5.39.217.77:8898# S' `3 Y4 H5 J! g2 S) P. D
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?* z; v8 H$ b/ Y, K# l
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 tvb now,tvbnow,bttvb( b. V4 r" C% [6 t* o9 e9 H  S/ b2 `
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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