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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 x) b! E$ y- ~
清．乾隆年間，移種於台灣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 |, T6 F" E7 l5 y. N5 P/ ?: b
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨 tvb now,tvbnow,bttvb, {% m/ A9 j& i; d' y
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ T2 q3 G3 Z5 P/ t' r
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 ! k! f& q2 g4 k, m. y( l
後體虛，神經衰弱等。 5.39.217.77:8898: O; Y2 I% V4 a9 b
保健方：
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
克，水煎服。
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 j" O; N3 w0 k: S# c3 Z6 P$ ^
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，公仔箱論壇% F  B2 R3 G1 |% q6 Q& `
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. b& {( P$ ~  N4 e) g/ A: Y5 ]
之用。 ! q0 Y) T1 _; `2 X
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 5.39.217.77:8898  L) u; I2 P: \1 v  {+ r% m
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意： tvb now,tvbnow,bttvb4 o8 J, @3 S- A3 ^
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) j6 s! f! \' i5 ^
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代公仔箱論壇6 y/ N2 k" {0 m) \) C8 P
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀 5.39.217.77:88989 a- j$ S: Q) S3 g0 ~( u. `
態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u! {3 L* X( X
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒公仔箱論壇$ H; B! P" k& y( D3 ]' d! D
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日 tvb now,tvbnow,bttvb$ a2 N6 J! Z, x9 v" d
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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