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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; G% A; X# ^' V: Q% r
清．乾隆年間，移種於台灣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 z& a! e- a( o( ]
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }, L8 |) x# d! E
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨 5.39.217.77:8898& v) t6 ]1 ~8 l+ N: }& S2 b
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， , A9 Z! S6 k0 S6 M# E+ K
適合老年人和產婦食用。
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘 % Y; H) i# F/ q$ D
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
後體虛，神經衰弱等。
保健方：
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公 2 F+ Y+ f4 Y, P( E
克，水煎服。
附註： tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 F/ Q- U5 F: k5 Y
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e" W7 \/ D- K, L9 F
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質 tvb now,tvbnow,bttvb9 H' F$ u3 K( c- J" i
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 5.39.217.77:8898+ R* w- b1 d& T6 R1 T
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色公仔箱論壇7 `0 k$ d5 B1 v
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 tvb now,tvbnow,bttvb" W' t* S8 H7 y* k. \
之用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& J" B5 L! |) I) B
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E6 U3 e5 G' Y& D
麴調色，配製而成。
注意：
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 . O0 l8 \& J; N7 [4 Z
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代公仔箱論壇+ ^+ B  }( E5 U. R
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& N8 C7 A' T+ W5 M/ L3 @
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 H3 K) I& ^
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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