標題:
[健康食品]
荔枝有咩好處?
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:12 PM
標題:
荔枝有咩好處?
基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
( h) i, X9 k( D% ]6 L5.39.217.77:8898
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。
8 a# I( {, ~8 n5 U$ q1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清．乾隆年間，移種於台灣。
tvb now,tvbnow,bttvb* H6 a f. v3 q# m# G' C# `8 g
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ _# q4 M" Z l4 }% j
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨
$ S$ w5 g. A. K1 ^! R g* D
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高，
tvb now,tvbnow,bttvb! V7 Q* D% K, s
適合老年人和產婦食用。
tvb now,tvbnow,bttvb; E7 ], z* _/ |0 Y5 f' ^
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
+ S* R" _2 D) G5 c' ^/ X t1 N5.39.217.77:8898
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。
% V0 L. e, Z& g公仔箱論壇
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病
+ R) o# I9 s" k$ w. v$ ]8 N+ B% l
後體虛，神經衰弱等。
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' K' d& z2 ]$ p4 _4 T
保健方：
$ S' p4 I Y L7 I n
1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方
9 e4 F# f8 p/ w
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
2 ~( Q ^* l* L& C$ J" c
2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公
公仔箱論壇) X( J) D/ A2 P' r
克，水煎服。
1 G' O( @2 r# L$ s
附註：
* t9 K3 i) k0 k7 l公仔箱論壇
1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
% ?+ }9 `7 N( L+ s) k
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱
9 f8 [# {4 Z3 D) K! ftvb now,tvbnow,bttvb
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
* C% W' ]! O9 l; d+ M/ X公仔箱論壇
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
& }) ?! c P/ r: q. j
2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
$ s, O( o5 v: z公仔箱論壇
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
& H0 C6 u1 E) I" A% T& s- M0 L- C
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
6 {1 z) n! R @3 c% ]公仔箱論壇
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
: D0 x. O+ s. d4 E7 @ _
之用。
; d1 T) U4 T3 P- _
3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而
tvb now,tvbnow,bttvb: t' L. ^* w% U! [ ~& \
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
tvb now,tvbnow,bttvb; J2 S: l+ o) F6 q1 z
麴調色，配製而成。
公仔箱論壇. Z( Z/ X0 a' f7 ~
注意：
* E" d2 O2 b/ f u& c* U公仔箱論壇
1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
: e. x1 l p' b( b4 X; d m
2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
6 w# e( h& _% [' f$ W, ~- ?$ w5.39.217.77:8898
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀
tvb now,tvbnow,bttvb, ? N& V. ]0 r+ P- H
態。
tvb now,tvbnow,bttvb* t( T) p# f4 v: r8 }. ~
3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
. n$ g9 }' a9 e# L0 |# W) \5.39.217.77:8898
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \* o: j. o& ^% t/ i
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
D/ |$ @: h5 O' `- c$ F& Q; x公仔箱論壇
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
1 c8 j* _. i$ k7 v5.39.217.77:8898
衣娘。」
作者:
alex8889
時間:
2007-10-27 01:22 PM
多谢提醒
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
