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標題: [健康食品] 荔枝有咩好處? [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-27 01:12 PM 標題: 荔枝有咩好處?

基原：為無患子科（Sapindaceae）植物荔枝
（Litchi chinensis Sonn.）的果實。原產於中國南方。 3 u$ z/ _6 P8 p' Y/ e
清．乾隆年間，移種於台灣。
成分：含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q2 v' _1 N" |. x' x2 q
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等，尚含有多量的精氨酸、色氨 2 @3 m4 _. r4 v6 G! l, }
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C，含量多很高， 4 j9 S4 b1 G5 O! x" p: R
適合老年人和產婦食用。 tvb now,tvbnow,bttvb" T! Q3 u7 m; L
性味：微溫（《食療本草》）。酸（《本草拾遺》）。甘
酸（《海藥本草》）。甘，平，無毒（《開寶本草》）。 tvb now,tvbnow,bttvb  Z4 t* ^6 t  a* W( o
保健功能：生津和胃，補養氣血。用於胃燥津液不足，病 2 m( ]6 S2 y& F* l  R# w# B
後體虛，神經衰弱等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* M* G# `/ @
保健方：
  1. 健忘失眠：每天早晚各食10～20枚荔枝乾肉。此方 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w5 i; B' u- @1 \
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。
  2. 胃寒腹痛：荔枝核30公克，打碎，加生薑或陳皮6公公仔箱論壇  g4 z7 h& t* s; W
克，水煎服。
附註：
  1. 《玉楸藥解》云：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精
血。陽敗血寒，最宜此味。功與龍眼相同，但血熱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U0 D- f3 v# X/ A) z- {( r
宜龍眼；血寒宜荔枝。乾者味減，不如鮮者，而氣質
和平，補益無損，不至助火生熱，則大勝鮮者。」
  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb4 @. {- J& B0 o# C1 H8 I
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為，
它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ I, y5 p6 U6 x- o
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補
之用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 C: R- C' c
  3. 荔枝酒有二種：一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 5.39.217.77:8898. w3 L2 u7 W( x% f: c3 `; ]
成；另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中，並以紅
麴調色，配製而成。
注意：
  1. 荔枝性溫熱助火，凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。
  2. 食荔枝肉過多可醉人，乃是吃得太多，在體內引起糖代
謝紊亂，並有頭昏、乏力、噁心等症狀，有如酒醉狀 & L* W! }. h; ]' T4 r- i
態。
  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害，產生口腔內熱，形成齲齒
等口腔病證。《本草綱目》云：「即齦腫口痛，或衄 tvb now,tvbnow,bttvb: s) ?- }3 @) R8 N* U
血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰：「熏風殿角日
初長，南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒，金籠分賜雪
衣娘。」

作者: alex8889 時間: 2007-10-27 01:22 PM

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