標題:
[健康食品]
蘋果如同良藥
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 01:06 PM
標題:
蘋果如同良藥
有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。
公仔箱論壇0 Z$ X7 g* K# W7 L3 Q
, A( }7 F" X- C/ r: [公仔箱論壇
翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。
! X# Q8 l9 u! H! n8 I# N6 X p W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; K6 _9 X/ ]
一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。
6 {/ S% y1 A) T% |" c
公仔箱論壇! q" y- P3 U* j, _* N$ @3 I" @2 N' Z
於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。
5.39.217.77:8898. d" K- B F! n; z
- V; b. |7 J# q, P% a公仔箱論壇
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
$ u0 k5 j! L# i) R. K9 p' [3 ~
4 f6 ]) y4 v" g
在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。
9 b. w) c- G1 ]! e" u8 b8 X5 f5.39.217.77:8898
; U2 F# \2 s+ {
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。
7 j# [! h' a4 p7 J9 O! ], e$ g
' h& o% Q3 R$ u% K0 p5 i6 h Utvb now,tvbnow,bttvb
如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。
4 [) b5 M! ?8 ?8 O/ K6 Y0 v
5.39.217.77:8898% h. |/ C* {+ y8 _4 T
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。
+ W0 b! f3 ^) U: D/ ]* t5 Y S3 w公仔箱論壇
+ Q4 k3 S7 A' P+ Etvb now,tvbnow,bttvb
據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
) x- s( A; Q/ H5 x* l( w$ c; L% K公仔箱論壇
1 S8 U3 m0 M% |% z8 {公仔箱論壇
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。
5.39.217.77:88980 A/ L( W1 h0 h: y6 q9 H$ x
2 d: K$ X6 z0 N' f+ m2 `5.39.217.77:8898
而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。
+ m+ e; n6 J- }( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { W! R+ n) a9 j: y: g$ M/ Y
可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" R# m* i1 D! ?/ e
9 P1 k2 Q6 e! u) q5.39.217.77:8898
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。
4 u3 D0 t7 Z$ l0 T+ [5 L% qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ ~; l6 V+ L& K* ]) C2 f; x# {
為甚麼呢？
tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 `% k& [$ Q. A/ L: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 k" q! w7 R! O5 X+ M7 X! [
因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。
公仔箱論壇! I6 l2 M2 ~6 F, u0 T! k
& ^! V5 c$ Q7 Z- f
一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。
tvb now,tvbnow,bttvb) i+ J# |, ?/ x9 S5 B# ?4 R" ]
, J! T2 m3 c+ M: J- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
是以多吃蘋果有提高智能的功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h+ l7 X- l5 ]0 [) B. e$ w
. \. V) b8 j5 [$ P5 K) Gtvb now,tvbnow,bttvb
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; D A/ z; J: z& b4 [8 v/ s
W1 M( g8 A7 h0 G5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。
公仔箱論壇' p' @5 a0 u; F) F
公仔箱論壇# O: f- ?5 v0 d8 M
所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！
作者:
jessiclilyhome
時間:
2007-10-27 01:10 PM
:onion05: :onion05: thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
