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標題: [健康食品] 蘋果如同良藥 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 01:06 PM     標題: 蘋果如同良藥

有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能再度入睡。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V# T: \1 e. f8 [, I- }

* e, G& f: Z9 l8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。
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一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。 公仔箱論壇0 ]2 ^& a/ ?9 l. H  Y

3 ^, j: n, R; ^0 |% o1 J/ k; {) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,果然很快又再入睡。 5.39.217.77:88981 e, }/ L4 l# Q' N' z
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近年流行排毒,以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。
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在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。
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2 s: M7 d- ?) T0 O8 P5 w' q, {) l體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. R0 `- c6 w" o$ t6 e: Y
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如果不幸患上慢性胃炎,蘋果是不容懷疑的良藥。
1 Y2 w' W- l# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' X& A1 n* V/ m9 J1 _3 w$ z9 i, L# e
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好快胃炎就痊癒了。 # ~; d/ \5 u* z. E* z
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據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢!都市人應酬,生活毫無秩序又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢! / a# m  o" L6 n$ f
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蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸(亦稱維他命B5 );此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?" F# @/ n3 G7 m: C8 X

+ l9 }4 g* Q6 M- O: ^  \公仔箱論壇而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。
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可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留,不宜吃食。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B  u" ^, F( L7 Z8 Q; b' {6 b7 T" y& F: e
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一位營養專家告訴我,蘋果外號「記憶果」。 . s0 `7 N/ ^; B

( l# h0 ]- `9 _# S2 U4 V+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為甚麼呢? 9 c! d2 l! s, _' b
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因為蘋果富含鋅元素,鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。
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& S% |7 P# x% b* N' m5.39.217.77:8898一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不,影響記憶力。
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是以多吃蘋果有提高智能的功效。 1 n5 x  j* E' _

- {: I8 q2 |+ Y2 d香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t. H" }1 c, ~+ t9 K- v/ ?- o

# c# a  r. e0 p' Z; ttvb now,tvbnow,bttvb而眾多香薰中,經研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱感的作用,許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得愉快平和。
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) t+ l: v' r6 ?" R所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話,不妨灑點蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!
作者: jessiclilyhome    時間: 2007-10-27 01:10 PM

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