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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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乾蓮子 80公克9 ]/ N% z. e" T9 R. M. T
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豬腱 250公克
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薑片 20公克, B; ]* D% z1 W  n0 o$ p8 [
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2 U" h$ r3 n: T' d' g5 t5.39.217.77:88981小匙
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$ T8 a3 ]) V: U( h- _! ^! {" o5.39.217.77:8898【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
: V! G7 n& G4 k5 B1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
2 w, l- |- ?9 l' ^公仔箱論壇3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
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