標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯

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乾蓮子 80公克9 ]/ N% z. e" T9 R. M. T
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豬腱 250公克
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薑片 20公克, B; ]* D% z1 W  n0 o$ p8 [
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水 700㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q2 j# d* j- P7 g! ?, k

" d  B. L, I# D$ Y5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [5 q5 z1 U- i- [% k

2 U" h$ r3 n: T' d' g5 t5.39.217.77:8898鹽1小匙
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$ T8 a3 ]) V: U( h- _! ^! {" o5.39.217.77:8898【做　 法】
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1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
: V! G7 n& G4 k5 B1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
2 w, l- |- ?9 l' ^公仔箱論壇3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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