Board logo

標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


+ p( z( P" x) W. A# d' htvb now,tvbnow,bttvb【材  料】$ e; @3 y! y' |& W

: P# R" V+ b! C& W% N2 }. wtvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克8 Y) ~3 S6 |' y0 i& f4 C

6 J% k1 w5 x! ^  D) v8 y4 U洋菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 Q" I7 K2 b

& \0 T7 `) A+ W: O$ S紅甜椒3片5.39.217.77:8898' w8 K- F2 _$ n, r7 t' l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' X5 B0 u$ u9 A$ B% k7 h
黃甜椒 3片
- i, d$ k9 Z4 u, f* X/ U/ m$ I5.39.217.77:8898: j" Y  F1 \: l* c9 Y
烤醬:公仔箱論壇" G0 t, E: B" Z, B: `
牛頭牌燒烤醬 3大匙
  w1 |3 a1 U' W5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 l% l3 o- E& y/ f
孜然粉 1大匙5.39.217.77:8898+ v1 }" W1 e4 x
2 c5 @! s3 f2 P6 i6 P* P1 ]& a
米酒 1大匙
* |* \* |# _+ {' a
6 s1 E& D8 b9 a4 p0 m1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇: R7 j2 S. k( t! |! B+ X

6 N% n- Y" u* p8 R4 @5 E3 v, O1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。: g; i8 U' _* k% X$ F5 F
2.將作法1材料間隔串成串備用。
7 l( ?  q: H* X# l3 x; U- C3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
; d+ U* p3 P* h$ @0 r# _4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。2 G; p( n, p4 E, H* s- J+ c8 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0