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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】5.39.217.77:88989 l6 M: X  M! d  K# Y

4 t- ~) H% s; v3 r# M' \tvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 200公克公仔箱論壇, C: J' f  p3 n6 ]# N/ d; y4 L/ s

3 Z  H1 [* D% ^( Y3 G% I1 h5.39.217.77:8898洋菇3朵
4 X5 Y- G' Z' X+ a/ u5 Y2 F2 w: |公仔箱論壇
* _& B( H+ J1 w. g+ p& |6 N: Ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒3片
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: X- ?3 ~6 l+ G" R, n5.39.217.77:8898黃甜椒 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 i4 l, J' Q3 x  j% X, v+ R$ L
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烤醬:
3 K: X: U6 L. A& `5 S3 i牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇' o1 Y1 H* G/ f5 |9 X% e: ]

& j, ?  H6 B* X5 h! g孜然粉 1大匙5.39.217.77:88982 q- O' r$ i6 P  r  S- H+ D

" `; G& V& ?6 d米酒 1大匙
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【做  法】5.39.217.77:8898& j- y/ F# r5 u3 @+ p0 r

4 ~$ \9 g3 o- S0 H1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。公仔箱論壇; ]( d) j( M9 I( }6 t
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 w: J: B- }4 L) [& m% k, c! ]
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇2 G3 `1 \* J; _! O2 x/ f1 A1 J
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。
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