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標題: [中式食譜] 黑豆煲排湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 11:49 AM     標題: 黑豆煲排湯

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb# L, f1 F; K6 q0 V
排骨  300公克
, a4 L. o2 H8 Z/ O0 v2 K' E公仔箱論壇黑豆  200公克 公仔箱論壇% m" q  V8 e" [& F% J  j/ Q" ~5 I; g
洋蔥  1個
+ B3 Y% F1 V+ J, xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜  6個
" A6 D, J: |5 y8 i- a& Htvb now,tvbnow,bttvb月桂葉  3片
+ N1 C" q7 U/ H) I6 o1 E5.39.217.77:8898紅蘿蔔  10公克
9 d7 d/ P! H( d( i. `公仔箱論壇水  1800cc 4 f, W; ~$ y# }- C9 b% }

, D* a- E7 [: }4 H【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" o4 }9 }% O0 x% ^
鹽  少許 公仔箱論壇0 e$ q# c: \  j, u5 d6 L
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【做 法】
1 |% {" {5 c& m; e1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
. i; `3 Y$ A4 m7 q2 X公仔箱論壇2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 5.39.217.77:8898# k; k6 S9 t2 z9 E
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
# b6 }" e# P* U$ e3 ttvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。




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