標題:
[中式食譜]
黑豆煲排湯
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-27 11:49 AM
標題:
黑豆煲排湯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb# L, f1 F; K6 q0 V
排骨 300公克
, a4 L. o2 H8 Z/ O0 v2 K' E公仔箱論壇
黑豆 200公克
公仔箱論壇% m" q V8 e" [& F% J j/ Q" ~5 I; g
洋蔥 1個
+ B3 Y% F1 V+ J, xtvb now,tvbnow,bttvb
大蒜 6個
" A6 D, J: |5 y8 i- a& Htvb now,tvbnow,bttvb
月桂葉 3片
+ N1 C" q7 U/ H) I6 o1 E5.39.217.77:8898
紅蘿蔔 10公克
9 d7 d/ P! H( d( i. `公仔箱論壇
水 1800cc
4 f, W; ~$ y# }- C9 b% }
, D* a- E7 [: }4 H
【調味料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" o4 }9 }% O0 x% ^
鹽 少許
公仔箱論壇0 e$ q# c: \ j, u5 d6 L
tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 i& P% J! ]" U/ c- n
【做 法】
1 |% {" {5 c& m; e
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
. i; `3 Y$ A4 m7 q2 X公仔箱論壇
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
5.39.217.77:8898# k; k6 S9 t2 z9 E
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
# b6 }" e# P* U$ e3 ttvb now,tvbnow,bttvb
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0