標題:
[中式食譜]
蕃茄牛肉片
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-12-16 11:52 AM
標題:
蕃茄牛肉片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. r& `8 O: a5 u" U( V. Q2 f# e
【材 料】
+ h0 |% Q: S3 ~' w- P% e5 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 `! i7 y" H' o% |1 v
牛肉片
300公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I( a$ ^! l; D$ ]) C: c& W
4 Z: L6 y B4 S7 f
紅番茄
2顆
5.39.217.77:8898% J4 H0 Q A! }
公仔箱論壇$ _3 E2 j+ ]9 w1 t* I( i/ l& Y
蔥
2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 j* L6 q# L' ~4 J# p1 ~
2 o! S7 g6 A1 E$ O) m$ h& g- I: L公仔箱論壇
蒜頭
2顆
5.39.217.77:88981 P) z& i J" L- {) L
. A1 g/ C: W. x rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高湯
1杯
4 u' k) m" ~3 ?& f4 Q' \3 c, h/ e
% }, t; t8 f6 ltvb now,tvbnow,bttvb
【調 味 料】
* C) J% N# F1 F( x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, N& a6 T* V% ?5 x; c
鹽
少許
: w+ i9 l% P5 g' Q5.39.217.77:8898
D; ~' h" ?, {tvb now,tvbnow,bttvb
【醃 料】
$ |- N1 R. v8 p$ _9 _ a' b% `+ A4 _. }
tvb now,tvbnow,bttvb" W% R# a) i6 t* x( f Q( Y' n
嫩精
1/4小匙
/ I" H( a" g! f4 z/ |6 Z
公仔箱論壇" u1 [' H6 H) F( y" G, y
糖
1小匙
0 q" D( Q0 j" v# T1 w9 J' Y) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a; ^( C+ A4 o5 h) y* [) A9 w
醬油
1小匙
& j, c4 t6 q5 `8 v" H5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 ~% d5 x3 n4 n5 d
酒
1大匙
6 ?1 Q! e! H% j* V U5.39.217.77:8898
. o, ~: |* K! h4 V4 [5.39.217.77:8898
水
4大匙
9 o9 _6 ^0 [3 |+ M& z$ Z, r
5.39.217.77:88989 ?/ n; T1 i' Z; @: e8 F: z
【做 法】
8 F _7 M7 v8 W, h
: p* G9 P" l5 K1 B5 ?公仔箱論壇
1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
+ r2 `2 b' V. M$ X# ?
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
1 ~: F# A6 h( A' y, e公仔箱論壇
3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。
) `2 ~ j, y2 ]9 h/ C4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。
公仔箱論壇, I# S9 `8 ~2 }2 b7 K
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。
% h9 E+ O' I8 o; u b2 n+ V公仔箱論壇
作者:
joeybibi
時間:
2011-12-18 01:28 PM
Thanks for share !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0