Board logo

標題: [中式食譜] 蕃茄牛肉片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-16 11:52 AM     標題: 蕃茄牛肉片

公仔箱論壇7 S( b1 L4 v8 Y% x' f- r
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ @8 k6 V8 y) @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ Z7 O) H- ]& Z8 X7 w
牛肉片 300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" x# o; ^+ t

! g7 B! a; v* k. d" Utvb now,tvbnow,bttvb紅番茄 2顆5.39.217.77:88981 L1 G! s: \& s* y; Z2 {3 ^1 b- F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 @' j; {  \- L3 @  D5 A2 ?
2支
2 z/ b, ?5 N4 |; Z0 f! u& _公仔箱論壇5.39.217.77:8898) R' W: r* x" i+ d, b
蒜頭 2顆
# e! f6 w: H- d+ d8 o0 dtvb now,tvbnow,bttvb" i" \( Z* G/ m1 X; v# r4 y/ `7 H9 `
高湯 1杯
0 A" f6 @+ h, J3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V3 }. Q) P  P  b, d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R/ o, t3 o  T" ^. M" |
tvb now,tvbnow,bttvb6 b: u, \9 a5 l2 D8 {
少許
. b4 ^2 ^* [4 {. \8 V! V& ]3 w5 y4 t: P; t5 `
【醃  料】5.39.217.77:8898! G6 L: V( f9 Q; U
tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 }' ]( p  `- v+ |
嫩精 1/4小匙
1 @  K, E% F( Y' y# w( @5 f
  M' u' J3 e5 p" C; P 1小匙公仔箱論壇& ~: @& J9 d$ M2 G4 o2 ?1 q
! `  c, |; |- m" _4 E3 n* ]
醬油 1小匙
9 W% h, H2 r' {7 T# @: b0 o
. c# F( Q' F. y  C0 F6 j 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; w% O% B# M! o8 x" G, f- k
$ z; U6 s6 d& o+ d2 Q$ u4 }; i( k
4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F' L4 R+ Q1 Y  y: x

, y3 D# B4 c7 S& b# f5.39.217.77:8898【做  法】公仔箱論壇. p' y' b5 y, ^9 i2 v0 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [# {- j! `& j4 S4 U9 k
1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。公仔箱論壇. [: b1 z* N7 F# q; M5 f
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
! C8 N% \& @. q& z0 e9 m3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。
: v% T  d5 S+ u* x+ D3 d6 v" @' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。
' o% m# s5 }) ~, l公仔箱論壇5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 R$ C! }$ Q& b

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:28 PM

Thanks for share !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0