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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料3 G6 f4 g0 z; ]: u
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙* ?$ S# K* @3 T- m  D: n$ t% ~
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醃料1 r- ]' c0 |, ^8 y1 ~7 o  S
豉油/豆粉/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J9 _2 D% ^; |% E+ i3 E
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/ J; @  |2 x/ K/ D做法公仔箱論壇; m' ?0 H1 M' D1 a/ _5 c
1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。3 D3 J8 C' W) @1 I8 ]
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2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。
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4 Q3 N- j$ V( g. M# x8 j3 z5.39.217.77:88983.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。  b( w7 E  ~/ _* p( \
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! W  }& m' G/ l/ f) c$ P: x貼士
3 R& x0 N! Z' r% i# r% V5.39.217.77:8898芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。 ! {- H& Q* T$ i' k/ k: F$ ]

作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

Nice, I like it. Thanks for share !




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