標題:
[健康資訊]
鼻子过敏症状及饮食宜忌
[打印本頁]
作者:
任盈盈
時間:
2007-10-26 09:08 PM
標題:
鼻子过敏症状及饮食宜忌
一、鼻子过敏的症状
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A d# n+ ~- ~
tvb now,tvbnow,bttvb. q, M, z, u8 I* Z" {
「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
& w6 e" \$ s+ v/ w
5.39.217.77:8898) ?8 L* v+ j- m9 p+ `
常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
9 i9 n, S2 n& d0 z9 H! f
- [4 o# P( y) g; B/ K: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
3 e" i# H7 H4 M' \5 ~/ J+ ^5.39.217.77:8898
% h; u( Y+ W/ y; E
二、生活饮食宜忌
% E7 l; o) s. {5 h5 l/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g, v$ l: d! q1 d) R8 l7 H4 T5.39.217.77:8898
＊调养重点
# p) s$ c# i4 b C5 I. H( T! s
１、鱼腥草苹果汁：
6 w1 j6 H; t0 w8 e
【材料】：
% ~9 A3 Q' x5 v5 E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
% J: B9 j7 G2 m+ j* m公仔箱論壇
【作法】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 ^! C1 @" t# G
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
3 d k! L% D* o/ }( ~5 Z* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
% c6 p$ v0 L5 F! E) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: K' ^, o% _, q# j2 E% B# Z2 |
２、鱼腥草红枣茶：
) w" H8 t3 R, J% W# O+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材料】：
5.39.217.77:8898* x; K! Q* ^5 k" X) z3 C
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
公仔箱論壇; w8 V+ w) J2 t' U6 t4 b/ f+ |
【作法】：
8 b4 x: i3 @$ W- U: @" Atvb now,tvbnow,bttvb
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
6 {% m1 h" n8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r7 ?% g7 d1 C1 f) `5.39.217.77:8898
３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
5.39.217.77:88989 q, n; `0 Q; K4 ]% G( ^5 s; W
$ J# j+ Q n5 i8 Z, s1 M! o y2 `
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
! e, f3 [8 k- y9 A2 W! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( t; y# M* `5 p
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
7 d8 T6 d- p9 W/ m$ B& N$ W5.39.217.77:8898
1 t3 d0 E$ p8 v* O! ~( E6 q' j! f4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
; l* u: d+ S5 K+ K4 l8 Q& y* z
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
0 \6 W# g/ v8 n5 S( s- u% j# j' J$ M
草红枣茶当作日常解渴饮料。
4 E3 x6 k% |% P0 Z- c6 C. ?% @5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb% n' t0 R' K# _- J' h y y
７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
$ l }8 s' b5 _# ~6 _; Z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R" t: R8 }% o1 ~
＊禁忌食物
5.39.217.77:88988 q7 N8 i! e& u0 q0 Q$ [* y4 s# }
2 r+ a6 M( V2 w$ R5 h4 [" X) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
tvb now,tvbnow,bttvb! n8 B$ [# b- ]- f% [& N2 A
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
9 c4 T' _ p: s2 M/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 X& S! B5 | p1 [# i+ \公仔箱論壇
２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
公仔箱論壇! s) k* a; J& M/ ~# i' A6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J' W* i+ I) k! O
３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
/ m/ V& b0 X( M" N; A5 [" j9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L7 u) c; s, t9 R' i3 h8 l. @8 w
４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
公仔箱論壇' _8 h. }- q, Y) n& C
j: s. |8 ~& N1 ^' X( K3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
tvb now,tvbnow,bttvb8 I8 x# U% ?3 i7 a
9 m G* n3 v& z5 |8 f5.39.217.77:8898
６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
. z- f+ x- o8 ^% } [# F
. b6 | l: {- W4 A/ C
７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
5.39.217.77:88988 Y" J/ {, R& T) u% g8 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
