標題:
[中式食譜]
黃薑西芹炒雞球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-13 05:38 AM
標題:
黃薑西芹炒雞球
材料
, M9 j! ?2 h$ r& v公仔箱論壇
新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙
! X& f' L/ d* r5 s. y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; g7 m7 Y/ O7 Y" K( Q( q
雞調味料
5 [! I0 a& E0 q: {) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
5 g6 R s- y0 |, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 {9 _% q1 a, v$ ~: x: t
其他調味料
公仔箱論壇1 \; A1 q: r% ?8 g9 z4 q/ a- C1 l9 I* W
鹽少許、水 2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" ^) Y& {7 }0 L% v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z; m9 g0 s. N. a) Y
芡汁
8 N3 u+ {9 I$ f: J: d" a公仔箱論壇
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
% Y. j- S d9 d1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g1 ^ X( a7 j5 p
- S5 K8 m' J( d' P2 i
做法
' n* \0 h$ {: N0 v+ p
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
/ L6 |6 T9 Y) \, ]4 I1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [8 _# l5 @) Z
2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
公仔箱論壇9 u5 u% j3 n# @/ Y: Q5 U* K
: s; [9 ]2 V* {8 b; H
3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
1 H4 c; I( o2 U d3 m
. E0 n# v' a+ ?, A' k S" J
4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
( @4 G' t; s9 S( l4 ]8 W k- o- }
# N' [" h A9 b: V1 X e$ z
5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
' e& v% L. C1 q o9 n) W! P: H% d. \" X
公仔箱論壇4 T2 V; \; R1 P: c1 K! ^
6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
) m6 i* n9 r; P, M" Y/ e
公仔箱論壇$ i- j0 M0 ~+ F) H
7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
/ B5 Q* ]# j3 j$ a) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 _7 e5 _( ~; V; j
3 e0 [$ M! ^. D1 e: F
貼士
: g5 a6 u0 X. j+ d9 _tvb now,tvbnow,bttvb
雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v* K" |& Q# i# h( F" O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0