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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
) ?6 M3 q3 b4 h8 c4 s9 j% ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙公仔箱論壇+ w1 x( H9 k0 _  g

4 a2 i, M( L' ^公仔箱論壇雞調味料5.39.217.77:88980 e! J" c* b- @- @. l' R8 ~- b- a
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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5 S% D% _, l* j& }/ j; T3 T. o) S其他調味料
4 C( z2 h! Z9 t; S鹽少許、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; L$ z0 o# }( o

2 v1 X* z7 V1 M! B公仔箱論壇芡汁  x9 X9 |: O3 M$ \3 v5 W$ |
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 N# g" ?* O% g! g# T; U! U
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。0 R( B  @, F& }9 Y3 B4 y% B
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。  r1 Z4 S  X" `8 D5 k

6 a6 }+ T# ~- N9 d5 ~, d3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
9 D/ [' c" `$ |  Y5 I: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M6 N, n- N/ \tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。4 N9 g  y8 g) F* T; k
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。公仔箱論壇! S! Z; r) D; C, D) U$ g" w" _

* }* f( U; _% o& M, F* @6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。5.39.217.77:88988 [& G  y& `6 `( `. E: s7 y
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- `# ^  e( d$ y& Z. d; Z: `貼士
  ~% b, D) q/ Z& M5 _) M雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 5 O) Y$ T( Q8 Y% y0 x8 H





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