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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
; k6 f1 G" e; v# w' B/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, i8 s+ \4 K, P9 }( z: y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `  z- ?8 k6 N# f( Y
雞調味料
8 v& Z9 P- L/ {. U# V: K. M6 v公仔箱論壇蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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其他調味料
: J/ g; {3 e7 @# t公仔箱論壇鹽少許、水 2湯匙
) z3 H$ |% ~/ o' N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 {# b" i0 K, W* s
芡汁公仔箱論壇+ ]* f8 x7 A) M
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙公仔箱論壇6 Q% R4 a2 D3 J

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8 f% f0 q  N' d) [3 a公仔箱論壇做法公仔箱論壇7 B5 [5 S3 ~" ]6 z( R
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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. M0 p1 i: [$ s+ C$ {9 {5.39.217.77:88982.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
4 Y- g0 n8 i; D' ^3 V4 h! p9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l% a; C0 G$ M0 v, u3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。公仔箱論壇9 Y, P! w# K  a: C
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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& G6 B+ n: g! }3 U! F5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
) c) H- u5 {9 r$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A& j: p6 T2 @6 b! Ytvb now,tvbnow,bttvb6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。公仔箱論壇; e' m" ~3 `: {* v1 v
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。
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貼士
& p) f- `6 l! {) D公仔箱論壇雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 : p2 y+ ^; x) p5 m/ j4 n/ l





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