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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
, ^: M8 g$ E! N+ ?  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I  k, n8 t0 M9 V( v: p- a

& ?7 j+ C/ }) c3 L公仔箱論壇雞調味料
* J" `) Q0 ^  J& H% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
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鹽少許、水 2湯匙公仔箱論壇- n, @" g/ C" q( L

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清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
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7 N$ ~, o" K0 I# Z$ q( c6 c4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb. {; c. v2 ~6 P0 a$ F( p2 d" e6 ]
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
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2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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0 n1 ^+ e  N' P$ W% t4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ L& z- ?& B  _+ \- l

  m. o5 r1 j6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
5 c+ g, z' G# `5 n9 Z7 @0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k: ]7 F9 Z% T) b( ?  G( u5.39.217.77:88986.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb" L0 Z  O) v3 I2 X5 e3 G2 A
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7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。公仔箱論壇9 _1 M! Q8 @8 l/ @+ x, z: Z8 o

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3 S7 B% ^$ o4 t2 i# F2 ^8 ptvb now,tvbnow,bttvb貼士
8 D7 C; }8 \9 H# E- p, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 5 _9 X. I1 t7 g* m; @





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