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標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
, p) u" q7 S# H) R公仔箱論壇新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* e* X) N, x. D; F
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雞調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x9 k& V$ W7 T+ i& q2 |& O' N
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙
9 l: F" I/ l$ _2 }1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }1 @; L: }/ ~- o
其他調味料
* T# N4 D4 n; C鹽少許、水 2湯匙
: N$ F# J' s" P3 ~+ ~+ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) k; i! N4 V  H) N
芡汁5.39.217.77:8898  T& G/ a$ U* }
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙5.39.217.77:8898% t2 I: R$ X% r5 ~; H* H2 v
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& A- c. F8 l; ]( S4 D( d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 W: x) H6 c  c5 [. m6 U: e0 u
1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。tvb now,tvbnow,bttvb  z3 l$ F- a5 \7 C) e8 R% d$ p; {5 r

: ?/ I, N$ x- r8 ktvb now,tvbnow,bttvb2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。
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3.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。
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4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
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5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X5 I' z$ s) u0 y% I! k

$ E- h' O1 {1 C6.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。- N0 i7 ]1 v* L: o( N9 P$ n# Q8 w

1 ^( z/ A/ Y! n5 r7 p3 d# Z7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。公仔箱論壇8 c: L6 `0 V' j

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- q) G0 p/ L+ t, O' Z3 A# y& G- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。 公仔箱論壇3 o* I3 ^/ i1 K3 d5 F





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