Board logo

標題: [中式食譜] 黃薑西芹炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:38 AM     標題: 黃薑西芹炒雞球

材料
7 \/ b! q1 y! Y2 l6 }# H, w公仔箱論壇新鮮雞(去骨連皮) 1/2隻、西芹段 6安士、洋葱條 3安士、薑片/黃薑片各 1安士、乾葱(切片) 3粒、蒜頭(切片) 2粒、紹酒 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K+ r; Z9 |" c' S7 a; A

! W3 j) q* w7 U6 p( O' W3 m; ^雞調味料tvb now,tvbnow,bttvb% c1 l2 _, M$ H- r8 _+ A
蛋白 1湯匙、淺色生抽/豆粉/水各 1 1/2茶匙、鹽/胡椒粉/糖各 1/2茶匙、黃薑粉/油/麻油各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~& t' J4 ~9 z5 @; z- U

0 [1 _+ g* r  U% x; D5.39.217.77:8898其他調味料公仔箱論壇5 ~' B/ {% B, F& O
鹽少許、水 2湯匙/ l+ ?) `3 `5 y3 z1 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 u: ~8 M2 s3 v+ L
芡汁! o2 Z8 u3 v& C- f+ W
清雞湯 1湯匙、鹽/豆粉/麻油各 1/2茶匙
+ P+ s7 J4 k" ?8 |2 }7 l公仔箱論壇公仔箱論壇0 c# ]: r' ], s
5.39.217.77:8898: a3 t6 a! B# Z3 h! L3 p4 C( `8 j
做法
/ a) i  O# X2 t% _6 I+ S& H- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞洗淨抹乾,去除軟骨及雞髀內粗筋,斜切成半吋件。
7 k, d6 O: h6 Q; u$ ]2 ^
. B/ J7 C  k1 ~# |/ w9 \2.清雞湯、鹽、豆粉、麻油拌成芡汁,備用。5.39.217.77:88982 M* p2 M, K7 s9 C4 [: f8 V5 p

6 u  h9 p, K% p! ]5.39.217.77:88983.雞肉、蛋白拌勻,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、黃薑粉、豆粉、水,用力拌約 2分鐘,加油及麻油拌勻,放雪櫃備用。公仔箱論壇; Z5 n' Z1 P; q4 H! Q* F

$ u3 C+ |' U2 {" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鑊落油、 1片薑,加西芹、鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
; V+ j& i2 Y' [9 p; [" g* Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 b2 ^! `5 K3 Y# ]' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.熱鑊落油,加洋葱、少許鹽、 1湯匙水,炒 1分鐘,盛起。
; S9 M7 g5 o5 D+ p3 ^. e
3 ?% S& C  k$ x8 I9 R5 Z% b; N, x7 S5.39.217.77:88986.熱鑊下油,落雞件走油至七成熟,盛起。
$ j5 m' b  @5 P9 O, w* W  W, E公仔箱論壇6 v1 b0 u, L! ^/ W
7.原鑊加蒜頭、餘下薑片、黃薑片、乾葱爆香後,灒半份紹酒,轉大火加入洋葱、西芹、雞件、餘下紹酒,加芡汁炒勻即可。9 L$ K6 c# X- b: D

8 z* z; X. i0 R/ k+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' a; X* ?/ c# j/ J$ ?8 z
貼士
' c2 P; B# y! J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb雞肉要先用蛋白拌勻,才加調味料,並用力攪拌才可令醃肉更滑。
! C5 \) v) x/ n0 h) A- }( S6 r& I$ Q





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0