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標題: [中式食譜] 油炸鬼子薑炒牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:37 AM     標題: 油炸鬼子薑炒牛

材料) B1 {' [" c, o2 w
新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
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醃料
' e) ^# x+ j6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙
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$ o+ v" [! {/ z) I: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁公仔箱論壇+ |5 M4 F6 ]5 a$ g% G. h
蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 m8 t* ~  M. @/ I

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做法
! f6 b" P) \+ P+ |9 O1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j  v% V4 J, q
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2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。公仔箱論壇  C5 F7 Q8 f( S! X! r% k# {

8 ~* ^6 q/ z" A" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。公仔箱論壇3 O+ ^2 _; f# Y; C- `. x* @! o
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4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。
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7 D. f3 m/ U; |5 n+ w- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。. }- J0 r2 X/ w6 D5 Q
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6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。7 A  j) }/ [' l' k5 n3 W5 ]5 s1 ]
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7.原鑊下牛走油備用。
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8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 g! {' e, r1 _7 @6 a, ]

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牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。公仔箱論壇9 d( k1 ^* E2 q





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