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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】 公仔箱論壇+ c& ]3 C) ]# C/ ], U
白飯  100g
+ {' P; i, c' v, [- R% n; xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆
* m/ R* E# U8 k* X公仔箱論壇鳳梨丁  40g
9 C9 W) D- p) _- d5 h$ E5 g' {4 F公仔箱論壇火腿丁  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I7 G$ ?# }" ?8 t, d. Q# u0 Y
三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ e2 |  l1 f$ @- `* t6 [
青蔥花  8g
) }9 [: U9 o! d9 V) s( y油  適量
# B2 @! n: H# J4 M' ^8 E5.39.217.77:8898鹽  適量
8 m2 P# N& o+ c3 o5 O, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N" |2 U. d2 v/ f+ }0 p
黑胡椒粉  適量
, [, J. {/ ^$ K$ m7 w  }【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 M" l7 J8 z6 N: A( c
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。& t4 F% Z: I+ a8 B, Y1 t' C5 j

# N0 w4 h$ q* K& e* p" J公仔箱論壇2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b1 a- l+ k5 K$ x  u
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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