Board logo

標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】 4 g8 @0 U' e9 ^+ x7 e, D. t7 @
白飯  100g
/ `  K9 \' T' s8 }- [5.39.217.77:8898雞蛋  1顆
( d* z% `& b" H! f, p3 g/ W鳳梨丁  40g
" I( z, p- z- V' M! R5.39.217.77:8898火腿丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb- [2 g. S; v( v0 W
三色豆  20g
3 f* ~( S: v4 v3 ^* p+ Z9 u青蔥花  8g 公仔箱論壇0 M* g. n, E+ z; s  ?& {" z/ [
油  適量
1 J2 r3 t5 t% @# g; X公仔箱論壇鹽  適量
. [0 P" V9 Y! O3 i3 U8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量
& B: d. J" ?4 G. G) E, J6 p黑胡椒粉  適量
0 K  {" e- c$ R) r公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 C& |0 e3 j
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。$ y; Y. q  t$ T8 w( [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v  B+ ]) {! ~: A" n
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v* h! C9 r/ W7 E& _1 M. B; y+ Z

; T$ L  Q% @+ X% d$ R! O8 D3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0