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標題: [西式食譜] 夏威夷炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:38 AM     標題: 夏威夷炒飯

【材 料】 公仔箱論壇; }/ a) _# ~' B  `
白飯  100g
( d" U+ r( {+ H, `) C雞蛋  1顆
- I- P6 X- `# {2 t! ~! q5.39.217.77:8898鳳梨丁  40g
% P! H. S% w' B/ R' r, u, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
8 v+ w+ E; h! ?( }6 p, l* p0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb+ \, C' E; U# Z" U& P" y+ J
青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb4 K" s4 {. ~6 u
油  適量 公仔箱論壇$ x; h6 l8 l; H4 \' g
鹽  適量
% h& H) Z# J" x& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量 ( R) Q9 S/ ]0 c8 p3 O- L8 b5 J
黑胡椒粉  適量
+ |! q" |0 l. C/ x" s0 R公仔箱論壇【做 法】 5 B1 K7 Y3 b" w/ |
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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, d. |1 j/ c  a6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。





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