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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
. c7 l5 @. Q1 b' F, u6 C# i7 ~: Ntvb now,tvbnow,bttvb土雞腿  250公克 公仔箱論壇( G6 }$ M+ M7 v4 p# C
苦瓜  250公克
/ I+ X6 j5 [2 X, E& u公仔箱論壇鳳梨  50公克
6 \& E, S* {! G3 H* {. g7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬筍  20公克
# [0 o1 ~* G" C5.39.217.77:8898丁香魚  15公克
" U6 }9 g$ C) R# B' e) L4 U) ^薑片  5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y$ D& m9 o( d; p# B5 a
水  1600cc
1 d' x0 X- k7 N3 q" c# [0 ?5.39.217.77:8898【調味料】
- Z1 _. o) q! n7 f鹽  少許 5.39.217.77:8898# _& ?# w  E0 D( c$ g$ O) j$ P! `! c
米酒  少許
. s/ ~7 D* n+ }& w5 e  n' g! r5.39.217.77:8898【做 法】
5 H0 h/ x6 u, \: M4 i" S1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 公仔箱論壇. v; X( u9 Q6 @9 ^# Q
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 公仔箱論壇0 c, l, I9 O: V  l( i
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
7 O5 p5 Q3 P  H+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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