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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 ( n* t5 @. @1 V5 ]
土雞腿  250公克 # Z: m4 r8 R/ V# a2 S% l9 o
苦瓜  250公克
5 u* Z, M, f4 j+ j公仔箱論壇鳳梨  50公克
4 c$ Z0 l: t7 L& ~- m5 B' \7 W4 R5.39.217.77:8898醬筍  20公克
* ~+ I7 L2 ?8 r: S/ |5.39.217.77:8898丁香魚  15公克 5.39.217.77:88986 m+ E- H3 @% N- F- Y
薑片  5公克 公仔箱論壇6 }/ s* a2 i+ M1 Y  |
水  1600cc 公仔箱論壇, i3 V% L- @5 c# L4 E- \* y6 f
【調味料】
0 [" ^) h4 Y# b& c5.39.217.77:8898鹽  少許
' @1 v4 S; h# x- C3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  少許
! E0 E" {' r4 V8 |) Z) Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 & k0 I1 z# A& E
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 & V2 |+ H! Y: _$ |& Q) n
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
# [5 w, f7 \, _) Z% N: T* h0 F% `3 {5.39.217.77:88983.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 8 U! m9 H* i) R0 [- w
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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