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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】
2 ~( L2 u5 f% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土雞腿  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M, @6 |* [; i" E" D
苦瓜  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb& s- [( l$ Q, @: I
鳳梨  50公克 公仔箱論壇' G6 T, F! T2 B$ c
醬筍  20公克 % V9 r; ]9 g- Y) K' s
丁香魚  15公克
& r: R% C) P( h% P) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  5公克 公仔箱論壇: I$ x" V) C) k5 b
水  1600cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q+ y- d" z0 i  J+ y
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ m. ]8 Y$ C  j8 W  z
鹽  少許
# v. C  o4 R2 Y/ U9 f" l5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  少許
) ]7 J3 G+ ?' ^3 ^【做 法】
( s/ @' J; u  e3 p  s$ g  }) j. q公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。 9 C8 ]% \( i' C' ~
2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
! Y2 c2 t8 B4 \, K公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W6 K2 x+ w7 d+ x, Z" {0 z5 D
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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