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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E# u( t* ^8 R9 A+ u
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量; ]2 O$ c: I0 m7 J  N

* ^+ Z! f" e' O8 O! Y1 L& O# N公仔箱論壇醃料0 g9 s( ?7 k/ D% z6 b9 L
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量& y( G" E1 `1 i$ C
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7 S# P8 P8 {: j3 E$ g7 Y$ u5.39.217.77:8898做法
. b4 b1 b+ n4 X# R- @5.39.217.77:88981.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 G' s& {4 p
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。5.39.217.77:8898! `- d; g$ ?7 N% r+ s

( K- `5 D: ?4 }& J( [: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 J* R/ ^/ D9 ^  P

/ n* y' k0 ?9 E/ n公仔箱論壇4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
' B! I) \! V: y& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F" m$ r* V. O% O' p8 {5 P
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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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