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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
1 D+ g. b* q( r3 D, a& g8 Otvb now,tvbnow,bttvb羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
9 U- U$ a. Q; V% Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e7 S+ X# B' R" R, {
醃料+ x- ?# ^( L8 {: D, X$ T8 [6 T
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
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& S1 H9 Q# `0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a. V. c. A+ H& ^- b做法
( G: L0 D( h2 G, N, p1 @1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。/ m! f* H5 {" k; e6 e
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。$ @5 `- j1 r# b" ~" Z8 ]' _+ N1 j

: ~/ P6 r- u' S6 x4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。3 T5 y, m3 G! K; ?% T

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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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