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標題: [中式食譜] 香草煎羊仔柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-5 01:36 PM     標題: 香草煎羊仔柳

材料
# s( r. c2 ?$ C" j" w; ]+ \tvb now,tvbnow,bttvb羊仔柳 4條、百里香/薄荷葉/橄欖油適量、酸忌廉 100克、檸檬汁 20克、檸檬皮/胡椒碎/鹽少許、蒜頭 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C0 h# [" T; L2 n4 E
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沙律菜材料5.39.217.77:8898; p  w7 D3 ^" p% W
沙律菜/檸檬汁/橄欖油少許3 {: b; B! E  o' e# l

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  B" n3 c, O$ r* ]! I. I做法
% K, V/ _. ~: stvb now,tvbnow,bttvb1.蒜頭切半,放入盅內,加入適量橄欖油至過面,放入預熱至 180℃的焗爐焗 1小時,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 h& o' u1 a) T* g

2 \3 F1 f2 E# w3 C/ W9 K  e公仔箱論壇2.酸忌廉、薄荷葉、檸檬皮、檸檬汁拌勻,備用。
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6 ?% h3 E: s- q  w3 T公仔箱論壇3.砧板撒胡椒碎、鹽,放上羊仔柳均勻地沾上調味料,撒上百里香,備用。' j. y/ i- D. Q3 q8 T; s
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4.燒熱鑊下油,放入羊仔柳以大火煎至金黃色,上碟伴沙律菜。2 W) ?& B- Q) T6 V% v

7 ?- F  y- S  |. B" P公仔箱論壇5.沙律菜上淋檸檬汁、橄欖油,羊仔柳上淋上酸忌廉汁,在旁放上焗蒜頭即成。0 ?% I$ y3 J7 E. _# w
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羊仔柳肉質比較幼嫩,不宜煎太熟,煎時要用大火。
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