標題:
[甜品]
牛奶窩蛋蓮子露
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-24 10:49 AM
標題:
牛奶窩蛋蓮子露
材 料
X1 ]& i5 A/ Y; m- h6 G3 _4 Z! ?1 u公仔箱論壇
蓮 子 4 兩
7 ^5 ~: u& A5 T7 G% f8 `# l公仔箱論壇
鮮 奶 2 杯
5.39.217.77:8898. T+ g+ ~- |, Y* b
雞 蛋 2 杯
- \- D6 `# n" C: ]% t% B' T0 i5.39.217.77:8898
生 薑 2 片
6 L* a' r8 D3 W, z i; [
冰 糖 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb- |5 o# m6 e( ?3 @' W" ]0 U8 W
水 適 量
0 E/ r5 ^; _" @( N: @ L) |& p8 Z公仔箱論壇
5.39.217.77:8898; j& C o0 `1 U2 c& Q
食 療 解 碼
& y! E; U- L) ~8 z, v) s公仔箱論壇
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
' i6 b% [2 b+ j+ f- ~tvb now,tvbnow,bttvb
* z/ ^- N4 \- ^: U, V7 \
功 能
2 o& z% E1 N& H" |& h4 n$ g公仔箱論壇
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
* _7 a( f+ C" m
- z( o" g6 C" U' [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ l5 }) ]. A2 J. b7 g6 q$ B
( ?9 W; _; h0 O+ M
製 作 過 程
- S) L) W7 b1 w1 `- {. h- ^( ]/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \$ X1 n5 I: T- n3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
4 L- D; P+ c' U9 W8 p$ k4 b! V公仔箱論壇
* h ^: f! ]- l# T公仔箱論壇
! x$ n1 G! \8 M ~) b# w
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
9 q- c+ e; C7 v z, a7 C( e5.39.217.77:8898
5 C1 d& l1 e0 Y, Y4 R: ^1 p. H% y! x
2 g# b. U* c9 d% b
) I% z/ S2 \4 O3 `+ W$ ~6 E% W5.39.217.77:8898
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
5.39.217.77:8898 \- n: v5 ^1 y% }. u# L& m$ p" u
( ?6 [5 \3 ?/ N" W6 P4 W
1 F+ J3 E' U3 I* t/ Z5.39.217.77:8898
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
; ~2 v5 q( v$ h% M3 P. D
; q5 W* t7 F. |) y4 f公仔箱論壇
* U, y7 y' l ]: I! b) `- V公仔箱論壇
' Z4 a9 H+ { `% S; y1 l5.39.217.77:8898
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ s- w$ X0 m" M) {
* f6 K2 W* ~0 o E
tvb now,tvbnow,bttvb& t+ P5 T0 T% N6 `
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
