標題: [甜品] 牛奶窩蛋蓮子露 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-24 10:49 AM     標題: 牛奶窩蛋蓮子露

材 料  公仔箱論壇- [2 m) r! D, ~0 E- X
蓮 子 4 兩 公仔箱論壇8 [5 O$ r- c. P
鮮 奶 2 杯
+ g, v6 ]) p1 \雞 蛋 2 杯
$ E$ {) L/ O7 |$ \生 薑 2 片
9 H9 x' k& W) F  E/ ~0 Q5.39.217.77:8898冰 糖 適 量
$ o1 M2 j) C" r0 F水 適 量  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- i4 k7 W6 |; _
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食 療 解 碼  
' n& H! Q. t* U' _  b蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。  2 L1 ]3 v' Z3 V& D5 N8 R

1 X, U# H2 \  \& f! o# z功 能  
1 ~1 Z& D* a1 p6 c) C8 R9 p/ J% Z公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇* p* ^) W' h& u! I' t

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2 r) p0 G' r3 V( g: ^1 P) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F% v* i6 u+ [, xtvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程  公仔箱論壇4 R5 V- r) h! X  ^# d

, F8 ~6 O. }9 @0 U$ ttvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% s* p/ v" L3 |" J. p5 x8 O; @

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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。  + o; X% {' {! R( c; S
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! I0 N" T( I( Y) K) I' c4 b: Z5.39.217.77:8898３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。  
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5 b' d! ?5 I( r  ], ntvb now,tvbnow,bttvb４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。  
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4 S/ S0 S4 l) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {, U4 a# c, T9 `公仔箱論壇５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。  
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3 z8 }7 d% z( J/ {. h4 K& k' p5.39.217.77:8898６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。

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