標題:
[藥膳]
滋補黨參雪梨瘦肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-12-2 07:18 AM
標題:
滋補黨參雪梨瘦肉湯
材料
/ G/ ^5 ~0 b) l9 v( ]4 ctvb now,tvbnow,bttvb
瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量
公仔箱論壇( \3 j/ v- A" I
tvb now,tvbnow,bttvb( c- M8 y6 [2 V
. u5 l( z; c2 Y" Ctvb now,tvbnow,bttvb
做法
/ @$ e# Q" s" _' M5.39.217.77:8898
1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
9 k3 U1 }7 o4 P) u- d) o0 l
公仔箱論壇: O" y; S, m4 d- Q
2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
& O {* f/ Q; }2 S
% e! {2 B9 d7 Y" h公仔箱論壇
3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。
公仔箱論壇" x8 ]' Y+ n( `7 K0 c
) H" X6 U% A4 G- o" Q" W# P) Z
& O0 h3 p8 f, z. h+ d9 ]. X2 S/ E) `$ P
貼士
: t4 H" G' y @; U5 n
除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。
# [. }0 o$ z$ [% y) h5 A公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0