標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌
% }, \/ @; [( C/ O1 ~# H  G5.39.217.77:8898空腹吃糖：
! d3 `+ ?1 U" \' [% l英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
, [" m( h- H$ k  m9 q/ S6 d# H. e二忌tvb now,tvbnow,bttvb% X$ ]1 p1 b0 P: F" {( m
空腹吃柿子：  I) E2 k5 x4 ?4 A: T$ ^
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.77:8898+ U+ r/ }# s  H- ^0 ?# R
三忌
% s* a2 N) q8 |0 C( g& Q8 I空腹吃冷凍品：
' g% X9 _# V/ e3 {- ktvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
* b" s- [; S" @; a/ G: d, }5.39.217.77:8898四忌5 u4 N- r" o9 f7 d* e2 s2 J
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ _6 V9 _8 i- x
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
' Z7 K4 C+ j# b& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
, ^! E& X- s! Z- K空腹吃西紅柿(蕃茄)：
9 r8 D/ G. w6 k) g$ [9 [) Q" ctvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
& z0 D/ @5 e$ p" P六忌
0 f; V1 x; v% A( otvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# k+ }5 I* E  f8 Y  ~
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb5 a* d* z) c# g% P4 Z
七忌
( j. v) K- S0 y: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉：5.39.217.77:8898- W0 b9 B; R& e
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
, |1 m8 W: ^0 w. `tvb now,tvbnow,bttvb八忌
1 y2 T3 E  O2 M, @" R" ^公仔箱論壇空腹吃大蒜：
9 s$ }$ L8 R- B( M% \由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
& A9 z2 p) O1 t# o  X1 @$ ^tvb now,tvbnow,bttvb九忌公仔箱論壇; B" ]/ P0 |, Z# r$ a4 ~, {
空腹吃橘子：5.39.217.77:8898$ M. \$ T1 a" o; b7 m
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇; G' e* t+ A7 }% {4 Y8 W
十忌
5 u: ]4 _; j9 D- u% Q; l5.39.217.77:8898空腹飲茶：公仔箱論壇) o( p  Q1 i3 }; Y2 p. F
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ |" j, T% r  q
十一忌
9 b* N! n" g6 k空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：4 W2 _8 z. t' u4 s
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
' c  Q2 k' d4 V十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; T# c6 y0 c$ L- T1 H. V0 {
空腹洗澡：
1 u" C- ~# z6 f空腹洗澡易引起低血糖休克。公仔箱論壇) Z" X( T- x+ r. p% Y; U9 V! X
十三忌
# P# ]$ o3 [% r, C/ J空腹吃黑棗：公仔箱論壇- `" R( ~( a, R  L9 X
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
; c0 Y' c; u, W+ D十四忌
6 t( U  c$ W& |1 Y. D公仔箱論壇空腹吃山楂：
' a' n; J2 i$ ^  S1 N( s; s/ ?) ?公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb* o0 l9 `! C5 J. V" d8 k$ e
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...tvb now,tvbnow,bttvb( W4 C, ?  H% _8 @
thank you....

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