標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌
  M! q. r# n/ L- s! Stvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖：
/ u- u0 i- {; p; H/ E! Y英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb, R/ o6 _+ [9 Z- b
二忌2 E; r& l+ J+ k. p; ~% ?# _( m4 l. y
空腹吃柿子：5.39.217.77:88981 @. N% e* k( }+ d2 B7 {
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 _$ C9 Q5 o' O0 g* P5 M( I4 D5 I) E公仔箱論壇三忌( @3 o# b7 I0 U+ }' |3 [9 s& c
空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t8 N5 ], o0 h  G) ~* Q
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。2 B6 C( _! }2 d; ]) I% v7 K
四忌0 \% q* p( z* \/ K. f( ~/ B
空腹喝牛奶、豆漿：公仔箱論壇5 G' \# o3 b7 }  A3 F  w
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77:88982 l; p) q) X0 n( K+ B
五忌5.39.217.77:88986 H* @1 O1 c2 T$ r. p" ]
空腹吃西紅柿(蕃茄)：公仔箱論壇- }/ D2 C& o4 Z5 _3 z. f0 W" B$ I. H
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* l6 l# y/ v0 m
六忌
. e7 d0 G- j$ X, n$ A- [5.39.217.77:8898空腹飲酒：7 U" ]: |6 }3 e$ u* d
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
5 C; W  w  S5 B- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 ~$ c5 ]" L1 m7 P
空腹大量吃香蕉：
4 L" u; Z; l8 H9 k$ h* Z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。$ Z4 w2 l/ I' E! W, M3 h+ z0 @
八忌
* o3 n% |; j" f  @# _9 e/ t& Q  N公仔箱論壇空腹吃大蒜：
* O; y: |9 K( ?/ h& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
5 X8 m+ N2 `* s" C公仔箱論壇九忌
1 v1 U  V$ R; l$ A+ R# o空腹吃橘子：* A& \# i0 Z0 t' r( f, Y8 i
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
) }3 i! c" _/ y公仔箱論壇十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& ]$ {( D6 N+ A  _& _9 ]3 W
空腹飲茶：
7 b0 |; ~) H! q) z; H7 N; l! R+ I因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇( t2 P" t  o  y2 P7 i# P) c. t/ I
十一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, [6 |" k( n
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
3 Z+ d9 q- e* A; N公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
4 J3 P/ t0 j! R; p  J5.39.217.77:8898十二忌
% x$ v- R4 |' i4 a3 `) B, h3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：
# W7 v$ ^7 Y# c8 G' z: w. Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" m4 K% v) r4 R$ m
十三忌
. g# N6 u) z: f% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
1 e% X9 e0 K5 }; G8 }公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。: u/ ^* k. h2 T& H, z& r' t$ a: s
十四忌! g- C' k  Y8 E" M2 j7 Y7 b. z# a
空腹吃山楂：
% i% m* r" F  C8 Z. r1 b0 Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇; Y' x  N5 ~8 Z( ^
我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...
$ o6 P- y9 v( {. W% b5 otvb now,tvbnow,bttvbthank you....

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