標題: [生活小百科] 肚子餓的十四忌 [打印本頁]

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作者: 施文婷    時間: 2011-12-1 12:34 PM     標題: 肚子餓的十四忌

一忌tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 @2 \3 I/ S; I
空腹吃糖：. T' N' L: z5 K' G5 @: Q- X" b8 k
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ H' g$ L% V: a: `1 j. b# j
二忌7 @* r; }9 Z& S7 I  X+ V0 _6 o
空腹吃柿子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U- G6 L3 E/ J: J
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇- S/ M2 f- k, {
三忌公仔箱論壇* X( Y- z' N0 Z; [# x: Q
空腹吃冷凍品：tvb now,tvbnow,bttvb+ A! q, e1 e3 P2 D$ I! j) h. H' w
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。+ u( B1 G* ^8 e* Y: H' A$ ^
四忌
6 K; Z: ^; b$ }- P3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：
2 Q5 y) \/ }+ A$ w2 _5 a! R# D- o因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
* Q2 R( y8 ~& n+ O2 [, P; ^5.39.217.77:8898五忌
4 j! @7 t5 T" f5.39.217.77:8898空腹吃西紅柿(蕃茄)：
" x; }6 [5 p# N9 N) Jtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c6 e9 L4 L8 i9 X
六忌
, ]7 D- T) e) x2 Z" r6 t: `tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒：5.39.217.77:8898. r: N0 C7 h0 x4 S' _0 [
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' R* g2 \4 p& M( t% O6 w
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! ~7 A3 K& P2 o5 B9 c8 X7 K
空腹大量吃香蕉：$ T8 W  Y$ T1 N- }% I
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。) o; ]2 A0 H# @8 r/ X
八忌
+ A* c6 H' d! W8 Q+ c空腹吃大蒜：
' ]. t8 ~* p% v由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。, ^+ ^0 j/ u# P7 [9 E- j
九忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) {6 p0 O, o# F2 W8 \
空腹吃橘子：
$ ]5 ^! z) d! d! s橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
2 C- J$ P. ]  v! m& S公仔箱論壇十忌
4 e9 O2 `  B0 E6 K$ t4 }5 R公仔箱論壇空腹飲茶：
3 l# x' ]5 N; X- L. _0 y" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
1 G) e) x* \% O5.39.217.77:8898十一忌公仔箱論壇  ~8 {/ P; I  o3 I$ T
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
  {3 ]- ?2 |1 E# m! D$ x' `公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 x( ]# x1 N: Q/ w) `' ~3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( P& q1 c0 {; Y6 E3 B0 P
空腹洗澡：$ w+ P: ]6 _& U7 R4 m) P$ G6 g+ d0 G. E
空腹洗澡易引起低血糖休克。5 U# |9 u: e- d8 ?' W8 \- _
十三忌
8 D8 |, |% Z1 s* x8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
5 k# f8 G! j9 |, ^; m. F黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇% j" R& K: x6 e' ~5 z" w/ w- E. v
十四忌( h1 I: p' Y+ m  B( p( v" H& }
空腹吃山楂：
0 b/ {  P$ s: ?2 y; B; G1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: imtomcat    時間: 2011-12-25 02:30 PM

又学习了谢谢

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作者: tom747    時間: 2011-12-28 03:46 PM

看来真该检讨自己的饮食习惯

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作者: henryki    時間: 2012-1-3 11:01 PM

不看不知道，一看嚇一跳，犯了很多了。。。

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作者: fauci    時間: 2012-1-4 05:51 AM

我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力

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作者: winds800419    時間: 2012-1-7 09:29 AM

所以肚子餓不能喝豆漿哦
, E# @) P: E& U* g( g% y公仔箱論壇我都拿豆漿當消夜 囧

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作者: misery98    時間: 2012-1-8 07:34 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: mycheung.8    時間: 2012-1-8 07:37 PM

多謝樓主無私慷慨的分享

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作者: andyfn2006    時間: 2012-1-10 11:38 AM

原來肚餓要甘小心的, 多謝!

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作者: hello1231    時間: 2012-1-10 05:32 PM

thanks for sharing~~

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作者: xprofile1    時間: 2012-1-17 01:11 PM

Thank Sharing and Support

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作者: asa_chinese    時間: 2012-1-19 12:05 PM

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.

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作者: COWBELA    時間: 2012-1-21 01:47 PM

空腹不能吃的東西實在太多了...

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作者: morris1969    時間: 2012-1-28 10:21 PM

看看就好.有對有不對.

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作者: cccca    時間: 2012-1-29 04:17 PM

係唔係真...?

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作者: ngawong    時間: 2012-1-31 02:46 PM

我經常企肚餓就食糖,香蕉,喝牛奶、豆漿!

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作者: shul33    時間: 2012-2-4 02:25 PM

糖也不行。。。

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作者: shadowhk2    時間: 2012-2-5 06:02 AM

those I never knew...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) G! W( c& o" ]
thank you....

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