Board logo

標題: [健康食品] 哪些食物能“吃”掉脂肪 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-10-23 04:19 PM     標題: 哪些食物能“吃”掉脂肪

茶:茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ f2 U. @# x5 r
5.39.217.77:8898: X$ K4 t1 T- u, Y
洋葱、蒜:洋葱含前列腺素,有舒张血管、降低血压功能,还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保护心脏动脉。
: Y  t' |* ?3 ntvb now,tvbnow,bttvb
* s& f: T3 c3 m, a7 J0 e% G( J! ^; M7 e5.39.217.77:8898苹果:苹果含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血压。& [# U% Y2 H" O( x. q# d0 [/ K* ^

4 `: i7 j/ ~4 y( P" ]. L# ]公仔箱論壇牛奶:牛奶含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。5.39.217.77:88982 @2 m8 I+ ?: T( Z
$ N7 e* [7 J# ?! R8 J. G  m
燕麦:燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 K% T+ U* m" O# D

7 W3 a7 O' F4 D' X, f* o$ ctvb now,tvbnow,bttvb玉米:玉米含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向来不患高血压、冠心病,主要得益于主食玉米。
- K; _' Q( i" S2 V( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^2 _$ h+ I  d" R; |  ttvb now,tvbnow,bttvb鱼:鱼是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必需的多种不饱和脂肪酸,具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,并可健脑益智。
# Q/ ^/ {7 u+ H: j0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k( [% N" ]% \+ ~9 W9 ?) `* I; A菊花:菊花有降低血脂的效能和较平稳的降血压作用。绿茶有平稳的降血压的作用。在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用。
作者: kennylhc    時間: 2007-10-23 07:47 PM

Thanks for info sharing...:014: :014: :014:
作者: yuyang    時間: 2007-10-23 08:19 PM

Thanks for sharing....
作者: juliasou    時間: 2007-10-23 11:54 PM

thanks for sharing
- p2 \+ c/ T  R公仔箱論壇They are very useful...
作者: 壞壞    時間: 2007-10-24 12:04 AM

QQ~~3QQ
作者: jonh    時間: 2007-10-24 01:21 AM

thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0