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標題: [中式食譜] 麻辣沙茶青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-28 01:48 PM     標題: 麻辣沙茶青江菜


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青江菜 150公克
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# G6 q, C( d6 h辣椒末 1/8大匙
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9 A" S; q* m' Y3 Y8 g1 z7 r5.39.217.77:8898蒜末 1/8大匙
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【調 味 料】
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高湯 100㏄
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8 `3 K  B& c8 Y" z【做  法】
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1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb, A8 r5 K! S5 s: Z* p3 Z# x( S8 Q
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2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。




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