標題:
[中式食譜]
麻辣沙茶青江菜
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-28 01:48 PM
標題:
麻辣沙茶青江菜
公仔箱論壇# ~4 }4 `. b5 X- g7 z4 l7 Q [& q; ~) T
- y% h' ~6 j5 e; n" J* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898$ y, G! C; z8 ^0 d7 [1 k
【材 料】
5.39.217.77:8898. A F: J+ P8 p1 H9 R9 L
2 c+ r. s v, ` G- X' z: }
) j; l; @: o9 y- J, u5.39.217.77:8898
2 C* G9 e9 [7 S! |" ~; N* z
青江菜
150公克
1 \# }6 i; h- m公仔箱論壇
( ~4 J* _: J* L) Q* }! H0 p1 n' X5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898$ |2 \# D1 M9 a- r" e3 g
辣椒末
1/8大匙
8 ]3 z, i4 X5 V3 g$ B0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M* C( Q6 F0 o. T
3 R& ~7 ~) _6 ]. W& b! E
蒜末
1/8大匙
6 h; `1 v' e* z" @$ N0 M$ s2 f' s
- U6 `- A6 o/ b }
% b' A2 B1 ]' o, I9 i$ y5.39.217.77:8898
【調 味 料】
X4 o6 [* d1 W! w( M+ [' E/ N" b
% M' |& Y2 U* R; G
; b" }3 Y# Q# P% P5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb, _5 r+ ]0 M" B0 Z' C3 j6 ]$ Y
麻辣沙茶醬
1大匙
+ z, C# f. [! q( B$ A* j r! t/ i, xtvb now,tvbnow,bttvb
: t' g; G% w3 j! P6 b( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O! p8 y) a! R2 K# m: j3 s5.39.217.77:8898
高湯
100㏄
) I1 x/ |8 i8 s& j; U5 {& z
7 x& J; P2 {4 K9 I6 U4 y) t
; y8 r# t# x0 f1 M# H
【做 法】
公仔箱論壇. }7 G: D& \8 S
) `6 ?3 P. L- {' L公仔箱論壇
公仔箱論壇# ^: Z( V9 k7 Y* X) k% a* G) @3 C! k' x
1.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙至變色,撈出瀝乾水分,排入盤中備用。
公仔箱論壇1 a6 D1 ?2 F' i4 @- D
- Y& W9 [2 o" T' w. e6 b4 k6 S3 k0 B
2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入辣椒末、蒜末小火炒出香味,加入所有調味料拌勻續煮約1分鐘,盛出淋在作法1上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0