標題: [中式食譜] 百果蘆筍蝦仁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-27 07:04 PM     標題: 百果蘆筍蝦仁

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辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" U& X8 s! [  P2 i; P
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太白粉水 適量
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鹽 1/4小匙5.39.217.77:8898" I- Q  v) T* F- P

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- N- g% }" E' U- _【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 d# |8 Y$ `& E5 p# y# l/ T3 V

. R6 b. z! _) J- r" Y! u1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb; _* H- @( [' L& `# O- e* y
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
4 M5 a  P; p+ q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: k& b! w# t9 j. p3 @
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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