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標題: [健康食品] 八種抗癌食物 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-26 11:10 AM 標題: 八種抗癌食物

1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。

　　2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化5.39.217.77:88989 I/ b3 Y7 u; M# T% `

劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。, S3 V7 S# o/ [* x
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　　3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。6 H: ?' X" H* O+ u. w+ a

　　4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌

物質，對胰腺癌有非常好的效果。2 H0 ?" g) E) n6 {7 B

　　5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最公仔箱論壇% f1 X! e9 B3 w' b; f; H
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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　　6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。5.39.217.77:8898/ ?& `! ~5 K0 r6 T% m: i
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　　7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。公仔箱論壇" F# w6 q' e1 L& {5 M  k: T
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　　8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具公仔箱論壇; z3 T9 O/ b% r

有抗癌性。

作者: stevenau 時間: 2011-11-29 08:57 PM

承蒙賜教!

作者: fatboy888 時間: 2011-12-5 05:20 PM

咁要多吃番茄了

作者: mac88 時間: 2011-12-5 06:09 PM

要經小煮嘅番茄才有茄紅素的

作者: yeung2 時間: 2011-12-12 01:11 AM

thanks

作者: boyyinghkz 時間: 2011-12-14 09:19 AM

thank you too much

作者: bellpepper 時間: 2011-12-15 09:20 AM

thank you for sharing!

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