標題:
[健康食品]
八種抗癌食物
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作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-26 11:10 AM
標題:
八種抗癌食物
1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。
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4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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公仔箱論壇4 d9 f! ?+ q. L
有抗癌性。
作者:
stevenau
時間:
2011-11-29 08:57 PM
承蒙賜教!
作者:
fatboy888
時間:
2011-12-5 05:20 PM
咁要多吃番茄了
作者:
mac88
時間:
2011-12-5 06:09 PM
要經小煮嘅番茄才有茄紅素的
作者:
yeung2
時間:
2011-12-12 01:11 AM
thanks
作者:
boyyinghkz
時間:
2011-12-14 09:19 AM
thank you too much
作者:
bellpepper
時間:
2011-12-15 09:20 AM
thank you for sharing!
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