標題: [中式食譜] 黑椒蝦棗 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-26 02:54 AM     標題: 黑椒蝦棗

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 [7 |$ g- Z1 b0 Y5 p
公仔箱論壇$ P, C3 n( `/ Z% g9 `! k' ]0 C% t
公仔箱論壇5 o, K2 ~# V7 l: V
【材　 料】
  M1 K" ~% \/ n) y% D6 Q4 T5 @tvb now,tvbnow,bttvb
2 c1 Q3 j! E! P$ D7 }! [! N' x
8 r2 ?! Y6 `$ l9 r9 a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i" G. J' P! z8 V0 g# L2 utvb now,tvbnow,bttvb五榖土司 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i  F& |% g( h! z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P5 [4 ^0 D2 d# S* u
公仔箱論壇" ]$ t3 E  Z+ W- L. ^
蝦仁 300公克
9 d. E' z- l9 i8 h, c6 C: Y- o8 j% C$ E% I/ t( Q9 `0 D7 [
5.39.217.77:8898$ [% G; K# n! m- V+ q- N
洋蔥 1/4個
- R! Q7 j4 F5 V1 j0 }: [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% H' t; m# B2 q: \( T# ^0 U% d/ K

) k. x6 n& F9 w蒜末 1/2茶匙5.39.217.77:88986 ^+ F3 T: R5 T* ?1 J; f

$ n# r  w6 p9 J! b, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( e) H- R' X" V/ E7 ^
紅甜椒 1/4個; N5 n( Z8 k2 y) W+ h1 M
公仔箱論壇6 T2 E- N3 W. N+ T* ~2 N
5.39.217.77:8898; f# P- x8 K8 A
水30cc6 e1 j5 m- v9 J' {9 m" X. h
公仔箱論壇; c+ V" h* o! T8 d3 m. i# l# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A7 K2 g" k1 {+ K3 _
太白粉水 1茶匙
) ~4 R0 p" C7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v: w' r0 Z6 }, `1 l: o
9 }; \' x( |! C: ?4 A4 z% |/ b【調 味 料】5.39.217.77:8898* l1 F) l( `8 B. j$ n: f( s; n
tvb now,tvbnow,bttvb% }( x+ i' F1 M6 v' I4 C; X3 l( T

9 _! t  K) H. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W- z* J% ?% l4 j
A.鹽 1/4茶匙. P2 `, Z+ c3 D8 j; a3 j3 G% `
tvb now,tvbnow,bttvb8 }; v5 ?1 v$ R$ Q- l

3 T! H7 Z( J- z, i$ K% Ltvb now,tvbnow,bttvb玉米粉1大匙
5 o+ {9 e, a2 _1 v2 \tvb now,tvbnow,bttvb5 z! E. E# w! `+ e, A) `1 S

- I0 n, w( b1 A; X/ K" C% d胡椒粉 1/4茶匙
5 w& ~: P6 t: |, t0 _7 }# |% T! |公仔箱論壇3 c: m" Z  ^$ W5 ^, d. f
/ ]2 `, ~, O# j1 W" @+ ]
香油 1/4茶匙
+ X- @/ l0 _3 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- F3 @1 T$ {3 U3 }  o1 K
5.39.217.77:8898" B  s$ ?3 ~: i8 j. q
B.奶油1茶匙5.39.217.77:8898( F6 N+ ~# E8 w
( W1 p! I; g2 F; H% x* d
3 @* Q  @$ |8 Y% O6 a4 [
黑胡椒粉 1茶匙
! L1 ^# z1 s5 x& c8 a  p3 T5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! x- J( T. |3 H% x# w2 X; G3 \
5.39.217.77:88989 K! w  j. i" X$ d; v2 P' B* ]  Y
蠔油 1茶匙
" i7 y4 T2 z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
- `* j  V  L2 q( `1 P9 f- s
$ Q; a9 B2 h7 U( ?) K$ E: E  s公仔箱論壇鹽 1/4茶匙公仔箱論壇+ a! R  S1 B: s' ~

& {9 L6 m# ]' X" x2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J. C2 }$ W5 P* m, Q3 S/ r/ l/ l
糖1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( N0 H0 N* Q* \7 U3 H

# b6 B" ]: p! J# M% r
% d. ?  D5 ~* t' \: Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙8 c3 a% y& @2 l, M0 D( `; f0 @+ R+ D
" @/ P& H& h6 m# O7 K

/ K( Z4 W! V  E9 k7 r& L% s【做　 法】
9 y) S/ }" U6 K7 [( t
3 }+ ?5 e' l& @+ I) {$ ytvb now,tvbnow,bttvb( y1 i( E  R+ w# m  Q( V4 n4 x' w

* N# {; M7 `! X1.蝦仁洗淨吸乾水份，用刀面拍成泥，備用。" E; t6 y0 i, D# w6 A' C' r3 d
5.39.217.77:8898) F3 u" n! M, _, }: I
2.將作法1的蝦泥加入鹽，不斷攪拌摔打至產成黏性，加入調味料A拌勻，再充分攪拌均勻，備用。
. a' @/ b! ^5 r' z; B, K, `$ W) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 O% P  e8 k' w7 j) J4 |: N2 I" Z
3.五穀土司切小方塊；洋蔥、紅甜椒切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 d1 u) w' Q: C! h
' l! K' S4 `" ?$ Y8 |2 o
4.將作法的2蝦泥鑲上作法3的土司塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ v! G% `1 Q. c1 H# Q

! y7 }1 e( x: q: c; L1 L9 }. _tvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的蝦棗放入約120℃的油鍋內，以小火炸一分鐘，並不時翻轉使其均勻，再轉中火炸30秒至金黃撈出盛盤，備用。
" ?' V) [4 y8 C: n7 ^( L公仔箱論壇6 ]" [* _" H* F/ K, d$ i
6.油鍋內放入蒜末、作法3的洋蔥塊、紅椒塊，以小火略炒，加入水及調味料B，煮滾後勾芡倒入作法5拌勻即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0