標題:
[西式食譜]
馬介休雞心豆番茄沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-25 02:31 PM
標題:
馬介休雞心豆番茄沙律
材料
( C T7 o+ P3 X1 S1 _3 \5.39.217.77:8898
馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
5.39.217.77:88983 V/ J' d$ m6 ?- \/ t) A V7 p7 [
公仔箱論壇8 Z+ D @% \3 v3 c
: g4 d# f3 }* z# N& R& r
做法
. w+ L/ E. p. C5 otvb now,tvbnow,bttvb
1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
5.39.217.77:8898/ G* v6 Y, z5 [. G8 X% h0 f
$ G+ g Y5 E6 f5.39.217.77:8898
2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。
$ v$ g/ K+ E% q% x6 X9 R' h; i
0 N) i8 ]$ s/ N9 otvb now,tvbnow,bttvb
3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。
3 o7 p: }2 _4 a. Q8 Y8 p3 b7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! i; G& r) J3 L5 h
4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。
$ w4 K; \9 F0 N2 f( U
tvb now,tvbnow,bttvb/ c8 @% h8 |8 O
公仔箱論壇( y5 J# M% a( f i) d# R, E
貼士
公仔箱論壇* d, O' H, w' D$ i
如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
9 Y5 @5 v; D) {& J+ A; \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
