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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]
作者: 施文婷    時間: 2011-11-25 12:45 PM     標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
8 a: v7 A! @8 O# T$ k. etvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
7 ~* d: |* U7 z& t! w8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇; i( n; c/ W- g( M
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
7 b5 K; `- z2 F# G# Z; h) O3 Q" c% d# w, Y我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
$ g* Y) n9 D9 G* P4 K1 A# Z; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇- p7 U5 B7 _4 [  {# ?
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，5.39.217.77:8898' C. |9 n. f2 l- O% a5 i% P
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
8 u+ F9 Z+ n: x; q" c9 K. _& A) D- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
) x* D& j3 ?0 T7 ]/ Y「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
( @( ~5 _+ D0 h4 O$ ?5.39.217.77:8898在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb0 k# F% R/ ~% s+ j0 X% P% ]9 z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」0 c6 ~/ |2 ?1 Q8 o3 u; H7 n
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
9 p$ S! ~0 }" V1 V' j0 s8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb* t) c! m  a0 N% N) A; H4 m
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，公仔箱論壇" x) b+ n, o6 Z- q* u8 C$ p1 l0 X7 _
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇2 \& }+ C3 j- c2 E
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb# J' Z. B$ ~; E8 B. u& w! v- w3 A
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
( O' B7 i% e8 W* x% Y  _" ]* F腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
9 {, L; R0 O' O5 D7 e所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
% l& S% N. G8 G" h% q2 G公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。! K4 L1 e6 T" W! ?) y
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。  d: w9 Z5 V+ X# V! B# g. F4 y: L
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
. K/ s5 g( i7 m& g7 T9 ~' X9 Gtvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.77:8898% g: U, W5 Z" C; ~1 A$ ]- D
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 ~2 h: M) q% ]5 \5 H7 ptvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
6 r) b2 c6 ~2 g6 X/ P' ^) [那就是你心肺的火毒壅盛了。
* z2 j5 q6 u9 q$ u! d; w0 ^tvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
! T% @. G9 L( S, M+ B) P公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。$ `1 I) U; y4 E) o2 B/ \3 ^
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 M3 B: a$ R+ `) n
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
- B1 R# h( C1 q8 n% U5.39.217.77:8898膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.77:88984 F$ Y* v% @% A
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
0 z+ m- k0 Q$ Z, F公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
3 Y9 i, ]' X, t. D0 o如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。& D9 \; Q3 `) O( J9 S7 ^+ T) y7 a: I
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
! C- r" U. s- C& {3 B2 s7 Ntvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。" s  \* b2 L4 f0 w8 h
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u+ w, d6 H7 q  f% A9 R
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.77:8898* B) d/ t! n3 S' e7 M' ]; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" A* P5 e( h  P( f0 ~) W
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 e+ M' J% D# G( c6 Q5.39.217.77:8898另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
1 S" ~% o, E6 r, i9 m3 ^經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
! ~* ]* j3 ^6 z2 Z, P" a公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# V: @! C6 {: f5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
. ]" u. Q6 r( L7 T0 R) v! S公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇, n1 F+ j0 S( V7 Y' m; A
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.77:8898" U, g) T4 @" f7 u
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇9 _8 d/ Y3 U' S# [3 @
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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作者: jiunnlee    時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者: emptyboy    時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................



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