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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]

作者: 施文婷 時間: 2011-11-25 12:45 PM 標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.77:8898+ l) L4 F, d, s
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.77:88988 _+ J7 ~8 Z7 t3 z* V
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# G/ h# Q! i+ P8 j4 `5 j
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇6 r/ a4 `1 m5 S' a
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇$ S! @: I9 u' t6 W8 j) S4 ?
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, `/ Z+ z9 C  y5 ]/ J8 B
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; p* N& K% [# E' @' R
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ C0 G% K( `/ b' S( _
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」8 M, t3 z: B, n( G
揉按腋窩能除心火/ I3 b* v4 {, E0 l& w
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U. G9 d& T( d: n
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ X8 G! y, ]! [2 K
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。( l. V. X9 ?! [& G
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb4 E' }# ]7 M) l% \$ C% z8 z
那就是你心肺的火毒壅盛了。
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:88987 Y) z0 R3 }* S4 }
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇% _. _$ M5 @! X) U4 ^/ S/ n

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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# `5 o. l$ s8 V1 F) i
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z! r, \, ]/ L9 y# K  [
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb) l+ P, ?3 L1 I2 q6 \0 N0 R* B
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]3 r6 C3 O! X3 {" f
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.77:8898$ ?' m. K1 |6 I6 e
熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~! N: J- h0 p( E' B1 `
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。* |# O& y, p$ P& P% f, s. S
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇! v& d* _- S0 J6 N+ _; [
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇2 Z4 v" f) f( \9 L8 [
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」* [4 Q1 [2 a5 j& j4 I0 P
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇6 R* H% G6 E& {! x3 g  g5 d% ?2 q+ x
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇2 \. t; C) v# r. t: z6 b* `3 F$ R
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.77:8898" |. R& Y. j! c6 |& I

作者: jiunnlee 時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧

作者: emptyboy 時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................

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