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標題: [生活小百科] 排除人體三窩毒 [打印本頁]
作者: 施文婷    時間: 2011-11-25 12:45 PM     標題: 排除人體三窩毒

人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇: I( E+ o- s- O. m/ S' @
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
- Q) y4 x5 J& ~5 J( \4 }結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.77:8898. o- K) K# _" }; Z: R" C8 m
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」5.39.217.77:8898, R; G8 I0 w/ y8 O7 }4 W
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 x- u* I/ Q$ w  d公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb) L( M! b5 z$ W+ g. |. |% _" M3 j
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: X: d4 e9 F+ ~9 w公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」1 J) r* k# N4 i6 G
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」& l, b- `7 V4 C0 W" C
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
4 M" G& K3 H. C# d9 [; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.77:8898/ Y' S8 T' A2 s
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
, p$ ?2 I0 a! e# Z七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
( B- g* B6 e- z+ V公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
7 q. a( s) O) u5 N. y. y! r7 n身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
# b4 a; b9 n: _  f5 D. Y% `所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇% @+ a9 k( w8 s/ I% c7 L# r
揉按腋窩能除心火公仔箱論壇6 y# _+ @( C. p- c
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
; O9 F0 t" v/ J9 I9 a8 e$ Ptvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。1 F, L7 _8 j' y6 c3 i
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb# t: s3 V) G  S' n
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
" \  p. B% s6 ~6 J4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 e- w& [! T- @/ I9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! m; c2 M2 z* r6 Y
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
$ o. `# W" x  t+ k3 E+ \公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。  T! O$ J8 E. O3 U% G, O
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇; m: ]3 c. l/ F* F# p# D; _
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇5 L! v) U/ P; Z% m5 s# T1 g4 k
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ C7 v* S" Z+ i( q, d
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
1 ~& q3 o1 B# k5 D2 a& h# d7 C. L公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ Q$ i( u8 N1 B. c. b  ]
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2 `) T- d9 K, ]1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77:8898$ Y1 v0 Y. {8 @) d) Y  C/ @
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 ~* t, c. }5 ^$ q1 O2 D% l0 e公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
( a* ~) s: `$ \1 d1 p' x. i: Z- F膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 F+ C% a) O: q* O7 d1 k! Wtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
5 Z5 R0 ], S; [2 {) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
0 E' ~& h" z* e9 C如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
0 z! _8 i7 p/ l5 F# T公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb& X/ X7 r5 g& t9 b
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。- G2 N+ Q4 G. r' z" w: q) y' _/ m
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. ^) ~0 \& |9 \& I0 |方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 a" z9 M3 H. @; ]
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇: Y, A0 k. E9 ]$ A7 l+ B0 ?- ]
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.77:88988 C2 E+ k; ^2 Y* a# G& [4 M
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
; H4 E* t2 o6 ^9 R5 w# R5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
& k1 D5 d' W; M# E* ?一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb9 I7 n6 `  P1 C+ |
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
+ V2 R. A  \( A公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
4 [" O  Q; c0 J, z  l5 \' S公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
) s9 D4 z# n/ E7 Btvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇1 p+ ?3 a* b: {& |/ J
作者: jiunnlee    時間: 2011-11-25 04:00 PM

謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者: emptyboy    時間: 2011-11-25 07:16 PM

thx for sharing....................................



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