標題:
[生活小百科]
排除人體三窩毒
[打印本頁]
作者:
施文婷
時間:
2011-11-25 12:45 PM
標題:
排除人體三窩毒
人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" b2 N1 P1 ]/ R" o: O3 S% e( x
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
% H3 j4 a+ `6 N3 \5.39.217.77:8898
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
* z% h9 H0 z' @) x0 i9 K, B7 Q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
- Q% u0 K' r' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
公仔箱論壇, q8 A y* ]) X8 b+ o5 b
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ r; r: n8 d% f; @1 H- c$ F
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
) w$ V$ j* l2 [- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
3 {* c6 B: }0 w1 A% v$ |" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
$ ^( R4 b- i0 j4 G$ S1 otvb now,tvbnow,bttvb
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
' a" _& x+ B: m: ^, V: Y" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
" o- `6 W9 O- J Z: m, V3 `5.39.217.77:8898
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# g' w, n$ F0 a
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
1 p* ?; b. ?8 d U$ A4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
" I: N; O B4 b
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
6 B# F8 ?/ K# b( _4 D/ H; ntvb now,tvbnow,bttvb
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
! a+ ?8 X" n! B9 ^, {1 M9 v
揉按腋窩能除心火
% o7 V6 T, ` Y% u, h [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# y9 d! Q" M; ~+ t, {
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 h3 G% v* r; \& W: b" l% t: d
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
. ?. {/ Y6 G7 N
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
5.39.217.77:8898! H6 o0 J2 W! V3 O
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
公仔箱論壇1 F! P3 b$ P: i6 s5 {" t
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
' k/ }, [, P- l* _, D: \; t
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x/ ?8 P7 Z7 O$ o' }4 O- ?
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 n5 N+ N- F3 H8 w$ ]7 ?
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
1 f2 H8 X% i) \: m( L. l
那就是你心肺的火毒壅盛了。
9 T+ z" P4 ]* v" p- a" a$ w
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- ]* I, a% `1 l5 R4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
5.39.217.77:8898' U2 |8 T) F! `2 R! M, o: z- B
2 J. K: U8 O3 K1 f" Y/ j' Xtvb now,tvbnow,bttvb
% s# j' ]5 ?8 @/ K6 d+ ytvb now,tvbnow,bttvb
2 o, W2 X3 X( @5.39.217.77:8898
1
～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I* `2 @. S2 o0 m9 D% O% b
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 }# ]: ] A# K% t# S) H! g& h0 V公仔箱論壇
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
6 P5 f3 W# ^; Y8 S9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 H# U4 S) |. c/ R( E5 }" j" D
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 ^9 R+ u$ P% R3 ~
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
8 ^& T' k i) I8 x0 ~. \
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
7 v7 e7 O6 d. X0 \6 f9 {- j$ E
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
/ t# Q4 }8 ]4 B- y9 k: X7 ptvb now,tvbnow,bttvb
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 f8 |* C4 j+ C9 X1 k5 k& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 \! M- n X7 V- U2 M6 N5.39.217.77:8898
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
: Y3 L `! J; x B! k
# X q) e4 D# L) \+ a/ W% Y8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
1
～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
5 C3 K. D/ U: q, A6 b公仔箱論壇
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5.39.217.77:8898$ V# f: g3 X2 e# I0 z) A
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5.39.217.77:8898+ T& v% x1 C2 u- a
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( @' J8 t2 o% @4 J3 z9 G2 V j
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- G C" n9 {4 ~4 a7 e. J5 W
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
9 x+ V/ F* u0 r: T% u& M% ?) f% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
公仔箱論壇9 |8 U4 g- X! Q2 K# b4 s! ^/ Q" Y
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
: ~9 Z% i% @. s* N/ T D) p5 x% }
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
" z* u/ o2 l6 ~- D: q1 Q" u5.39.217.77:8898
作者:
jiunnlee
時間:
2011-11-25 04:00 PM
謝謝分享,看起來蠻簡單的..但是[朱砂掌] 是指...??該不會真的要練武吧
作者:
emptyboy
時間:
2011-11-25 07:16 PM
thx for sharing....................................
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
