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標題: [中式食譜] 五更豆酥龍魚 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-22 12:01 PM     標題: 五更豆酥龍魚

所需材料:公仔箱論壇. c+ @  H0 ~5 y0 {' J7 F% }

9 \, T/ w& H2 L9 e: @5.39.217.77:8898鱈魚 ... 1/2條(約1公斤)tvb now,tvbnow,bttvb: m! N& L; f) ^. S( m5 R
四川豆豉球 ... 1粒tvb now,tvbnow,bttvb8 ?! @" S6 \! a1 u2 L9 Q" Z, m4 z
豬絞肉 ... 75公克
% Y9 s+ [2 w5 W+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥屑 ... 1小匙
+ Q$ ~4 F% L& \. ]; i. G) A! g公仔箱論壇薑屑 ... 1小匙5.39.217.77:88983 g' M0 G! N6 l8 R# U5 Z0 Y5 `
蒜屑 ... 1小匙
& d  Q. ^9 U0 a- B8 m辣椒粉 ... 1小匙公仔箱論壇1 ?9 u( M2 l2 g
鹽 ... 1小匙5.39.217.77:88983 l0 I0 P5 W! Z' l6 P9 M$ g: P  H
味精 ... 1/2小匙
% H; |$ Q( S. Q( T5.39.217.77:8898酒 ... 1大匙5.39.217.77:8898  ]4 p6 `) ~- }6 I; R1 _
油 ... 3大匙
0 ^7 K. w; P9 H; w' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 @' m3 ?( g& ^9 ~8 y# z
作法步驟:
3 u- y$ x/ H0 ?6 L! v; \) P公仔箱論壇鱈魚(取棋剖面的一半)去大骨、去鱗,置於長盤中,淋下酒後入籠用大火蒸 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p/ F2 z2 ^4 U" G. M
油入鍋燒熱,蔥、薑、蒜屑炒香後再入豆豉球、絞肉同炒,直到豆豉散化,發出焦香為止,加入辣椒粉、醬油、味精調味,續炒至酥鬆。
! ^2 A4 A; O- S7 T4 O4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒好的豆酥澆在魚肉上,再將魚連(鐵)盤一起放在五更爐上,即可上桌供食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; `* Y- W0 b! u

2 l% d0 n8 [! F8 `9 z( [8 a公仔箱論壇備註:
+ a) R+ l, u4 z* f5.39.217.77:88981.亦可選用其他種類的魚替代,如比目魚、鯧魚,肉質都很細嫩鮮美。
, A1 G+ ]! s% N$ @% D2.「五更爐」是一種點火的小爐子。連盤帶爐一起上桌,菜溫可以維持一段較長的時間。





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