大多數的民眾都擔心會中風，因為容易在中風後，影響或侷限到身體活動。彰化基督教醫院二林分院神經科主治醫師蔣和周表示，中風經常是長期不良因素持續累積下所造成，或是體質上有潛在病灶所致，一般來說，中風的危險因子包括高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化斑塊造成血管狹窄或阻塞、心律不整等。 " I/ _, ], S& M) U8 r+ G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb O! c3 Y0 ?' A
蔣和周醫師指出，其實飲食習慣很重要，因為長期的不良生活習慣，包括愛吃高油、高鹽、高糖、高熱量、過度精緻食物，以及是體重過重、腰圍太粗，以及不均衡的飲食習慣，都會種下中風的遠因。甚至是長期過勞的工作、熬夜、缺乏休息，很有可能增加心血管及腦血管疾病的潛在風險。: v$ L. D' m9 Y7 k, P! d
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所以，很多因素都可能引起中風，如何正確地預防中風，對民眾來說很重要。蔣和周醫師指出，養成良好的飲食習慣、生活習慣，進而減少形成高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病的機會。一旦有了慢性病，更應該好好地控制血壓、血糖、血脂、體重等。tvb now,tvbnow,bttvb- Y, b2 z5 F E/ f( [# S7 G2 v
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不過，值得一提的是，肥胖與糖尿病是獨立的兩種疾病，肥胖的人並不一定都會產生糖尿病，糖尿病患者也不一定人人都是肥肥胖胖的身材，這是民眾首先必須認知的一件事，以避免混淆，若民眾身體有異樣症狀或懷疑身體出現中風的徵兆，應立刻就醫診治最妥當。
